Mercedes-Benz Aksaray Fabrikası’nda Kadın Çalışanlara Sağlık ve İyi Oluş Semineri

Aksaray’da çalışma hayatındaki kadınların sağlığını ve yaşam kalitesini desteklemeye yönelik eğitim faaliyetlerine bir yenisi daha.

Türk Metal Sendikası Aksaray 1 No’lu Şube Kadın Kollar ı ile Mercedes-Benz İşte Yaşam Kulübü iş birliğinde, Mercedes-Benz Türk A.Ş. fabrikasında “Sağlık ve İyi Oluş” konulu eğitim semineri gerçekleştirildi. Medova Hastanesinin katkılarıyla düzenlenen programda, kadın çalışanların iş ve günlük yaşamlarında karşılaştıkları zorluklarla daha sağlıklı şekilde başa çıkabilmelerine yönelik bilgiler paylaşıldı.

Stres Yönetimi ve Psikolojik Dayanıklılık Anlatıldı

Seminerin psikolojik sağlık bölümünde uzman psikolog tarafından katılımcılara önemli bilgiler verildi.

İş ve günlük yaşam stresinin yönetilmesi, psikolojik dayanıklılığın artırılması ve tükenmişlikle başa çıkma yöntemleri üzerinde duruldu. Yoğun çalışma temposunun ruhsal sağlık üzerindeki etkileri değerlendirilirken, günlük yaşamda uygulanabilecek çözüm yolları da ele alındı.

Vardiyalı Çalışanlara Sağlıklı Beslenme Önerileri

Programın beslenme bölümünde ise uzman diyetisyen tarafından vardiyalı ve yoğun çalışma koşullarında doğru beslenmenin önemi anlatıldı.

Dengeli beslenme, enerji yönetimi ve bütünsel beden sağlığının korunmasına yönelik bilgilendirmeler yapıldı. Özellikle vardiyalı çalışanların beslenme düzenlerinde dikkat etmeleri gereken hususlar üzerinde duruldu.

Kadın Çalışanların Yaşam Kalitesinin Artırılması Hedefleniyor

Kadın çalışanların yalnızca mesleki değil, fiziksel ve ruhsal açıdan da desteklenmesini amaçlayan seminerin, sağlıklı yaşam bilincinin artırılmasına katkı sunması hedefleniyor.

Türk Metal Sendikası Aksaray 1 No’lu Şube Kadın Kolları, organizasyona katkı sağlayan Mercedes-Benz Kamyon Fabrikası İşte Yaşam Kulübü ekibine teşekkür etti.

Gerçekleştirilen seminer, çalışma hayatında kadın sağlığının korunması ve çalışanların yaşam kalitesinin geliştirilmesi açısından önemli bir farkındalık etkinliği olarak öne çıktı.