Niğde’de öğrencilerin sırt çantası kullanımına dikkat

Okulların açılmasıyla çocukların gün içinde sırt çantası kullanımının artması, çantaların doğru taşınmasının önemini de beraberinde getiriyor.
Fizyoterapist Pınar Atasever, ağır veya yanlış taşınan çantaların çocuklarda sırt, bel, boyun ve omuz ağrılarına neden olabileceğini belirterek, aileleri çocukların duruşlarındaki değişikliklere karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Atasever, çantanın ağır olmasının tek başına skolyoz veya kifoz gibi omurga eğriliklerine neden olmadığını belirterek, “Çanta ağırsa veya yanlış taşınıyorsa sırt, bel, boyun ve omuz ağrılarına neden olabiliyor. Bunun yanında çocuklarda skolyoz ve kifoz gibi omurga eğrilikleri de oldukça sık görülüyor. Çanta bunların tek başına nedeni değil ancak mevcut bir duruş problemi varsa dengesiz yüklenme durumu olumsuz etkileyebiliyor.” dedi.
Çantanın çocuğun kilosunun yaklaşık yüzde 10’unu geçmemesi gerektiğini ifade eden Atasever, çantanın iki omuzla taşınmasının ve sırta yakın durmasının önemli olduğunu söyledi.
Atasever, “Ağır eşyaları da mümkün olduğunca sırta yakın bölmeye koymak gerekiyor.” diye konuştu.
Çocuklarda bazı fiziksel değişikliklerin aileler tarafından fark edilebileceğine dikkati çeken Atasever, “Çocuğun bir omzunun diğerinden yüksek durması, gövdesinin yana eğilmesi veya sırtında belirgin bir yuvarlaklaşma olması dikkat edilmesi gereken durumlar. Boyun, omuz veya sırt ağrısı da varsa biraz daha dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü skolyoz çocuklarda düşündüğümüzden daha sık görülüyor; yaklaşık 100 çocuğun 3’ünde karşımıza çıkabiliyor.” ifadelerini kullandı.
Çocukların sağlıklı gelişiminde çanta kullanımının yanı sıra oturma şekli, ekran kullanımı ve gün içerisindeki hareketliliğin de önemli olduğunu vurgulayan Atasever, özellikle büyüme döneminde omuz, sırt veya belde belirgin bir değişiklik fark edilmesi halinde çocuğun hekim ve fizyoterapist tarafından değerlendirilmesini önerdi.
Atasever, “Skolyoz ve kifoz gibi omurga eğriliklerinde erken fark etmek gerçekten önemli.” dedi.