Aktardan Yaz Gribi Uyarısı: Doğal Takviyeler Ve Yapay Zekâ Uyarısı

İtimat Baharat adıyla yaklaşık 20 yıldır aktarlık hizmeti veren Muammer Faruk Tezcan, yaz aylarında yaşanan ani sıcaklık değişimleri, klima kullanımı ve buna bağlı olarak ortaya çıkan "yaz gribi" rahatsızlıklarına karşı önemli uyarılarda bulundu.

Sabah ve öğle saatlerinde havanın 40 dereceye kadar çıktığını, akşam ise bir anda soğuduğunu belirten Tezcan,

"Sabah incecik giyindiğimiz için akşam soğukta tutulabiliyoruz. Ya da mekânlardaki klimalar çok soğuk olduğu için ya klima çarpıyor ya da vantilatörler hasta edebiliyor. Genellikle ya ateş çıkıyor ya da grip gibi durumlar yaşanıyor; ben buna yaz gribi diyebilirim.

Bu durumlar için sıcağa aldanmayıp yine de iyi giyinmek lazım" dedi. DOĞAL TAKVİYELERLE BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLÜ TUTUN Yaz hastalıklarından korunmak ve bağışıklığı desteklemek için bitkisel ürünlere dikkat çeken Tezcan, bağışıklığı güçlü tutmak için zencefil, zerdeçal, kozalak pekmezi, arı sütü, bal ve ıhlamur gibi doğal takviyelerin tüketilmesi gerektiğini belirtti.

"Bitki takviyeleri kullanılabilir. Zencefil ve zerdeçalı ağırlıklı tüketmek çok faydalı olabilir. Yazın tam ıhlamur sezonu olduğu için ıhlamur içilebilir. Bunların dışında pekmez tüketilebilir; pekmez her zaman bünyeyi güçlendirir.

Kış macunlarımız, kozalak pekmezleri, arı sütü ve bal tercih edilebilir" ifadelerini kullandı. YAPAY ZEKÂYA DEĞİL, UZMANA DANIŞIN Son dönemde bitkisel ürün kullanımında yapay zekâya danışan vatandaşlara çağrıda bulunan Tezcan, yapay zekânın yüzeysel bilgi sunmada başarılı olduğunu ancak bireysel sağlık durumunu göz ardı ettiğini vurguladı.

"Müşteri geldiğinde'Kekik çayı içeyim mi' diye sorabiliyor. Yapay zekâya sorduğunuzda direkt'Kekik iç' der. Ancak ben müşteriye özellikle tansiyonunun olup olmadığını sorarım; çünkü kekik tansiyonu çok yükseltir. Yapay zekâ bunu önemsemeyip iç dedirttiğinde kişinin tansiyonu yükselebilir" diyerek risklere dikkat çekti.

KRONİK RAHATSIZLIĞI OLANLAR DOKTORSUZ HAREKET ETMEMELİ Tezcan, kronik rahatsızlığı olan kişilerin mutlaka bir doktora danışması gerektiğini vurgulayarak,

"Yapay zekâ yüzeysel bilgileri güzel veriyor fakat kişinin ne rahatsızlığı olduğuna çok bakmıyor. Yine de'Doktorunuza veya bilen bir kişiye danışın' şeklinde bir önlem uyarısı vermesi o açıdan iyi. Yüzeysel bilgi alınabilir ama yine de bilen bir kişiye danışmak şart.

Grip veya nezle gibi basit bir rahatsızlıksa elbette yardımcı olabiliyoruz. Ancak yardımcı olamayacağım bir konu olduğunda kesinlikle doktor tavsiyesinde bulunuyorum" şeklinde konuştu.