Her gece yatmadan önce 7 tane yiyen sabah mucizeye uyanıyor: 21 gün sonra eklem ağrılarını siliyor!

Ekonomim haberlerini Google'da daha sık görün Ekonomim'i tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyerek nitelikli haberlere daha kolay ulaşın. YEŞİL ZEYTİN EKLEM İLTİHAPLARINI KÖKÜNDEN SÖKÜYOR

Henüz ham evredeyken dalından erken hasat edilen yeşil zeytin, doğadaki en agresif antioksidan depolarından biri olarak kabul edilir. Bu erken hasat meyvenin özünde zirve noktada bulunan oleuropein maddesi, eklem aralarında sinsice biriken sıvı iltihaplarını ve kireçlenme tortularını kısa sürede parçalayarak vücut dışına atılmasını sağlar.

Başlayan bu temizlik süreci kronik romatizma ağrılarının şiddetini minimuma indirir. Hasar gören bağ dokularının hücresel düzeyde onarılmasını hızlandırır. Hücrelerin kendini yenileme hızını artırarak eklemleri korur. Düzenli tüketildiğinde ise kıkırdak hasarlarının ilerlemesini tamamen durdurur.

SİYAH ZEYTİN KIKIRDAK SIVISINI YENİDEN KAZANDIRIYOR

Gece yatmadan önce yenen 7 adet siyah zeytin, dalında tamamen olgunlaştığı için çok daha yoğun ve kaliteli bitkisel yağ asitlerine sahiptir. Siyah zeytinin bu yağlı yapısı, yaşlanma ve hareketsizlik sebebiyle dizlerde azalan sinovyal sıvının yani eklem sıvısının kalitesini doğrudan artırarak kıkırdak dokuların birbirine sürtünmesini engeller.

Özellikle fibromiyalji ve kireçlenme sorunu yaşayan kişilerin sabahları yataktan kalkarken çektiği o şiddetli ağrılar bu kürle son bulur. Zeytinin gece boyunca sinir uçlarını sakinleştirmesi kas spazmlarını yatıştırır. 21 günün sonunda yataktan çok daha esnek, dinç ve hafiflemiş olarak uyanmanızı sağlar.

UYKU KALİTESİNİ VE MELATONİN SALGININI ARTIRIYOR

Zeytinin içeriğinde bulunan özel bileşenler, sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı bir etki yaratarak vücudun uyku moduna geçişini kolaylaştırır. Gece yatmadan önce tüketilen 7 adet zeytin, beynin epifiz bezinden salgılanan ve uyku hormonu olarak bilinen melatonin üretimini dolaylı yoldan destekler.

Kesintisiz ve derin bir uyku evresi geçirilmesini sağlayan bu besinsel destek, vücudun gece boyunca kendisini onarma mekanizmalarını zirveye taşır. Böylece sabahları uykusunu tamamen almış, zinde ve enerjik uyanmak çok daha kolay bir hale gelir. Uyku esnasında hücrelerin maruz kaldığı yenilenme hızı ise iki katına çıkar.