‘Ne kadar uyusam da dinlenemiyorum’ diyenler dikkat: Yorgunluğun 10 nedeni

Gün içerisinde yoğun tempoya bağlı olarak ortaya çıkan yorgunluk, dinlenme ve yeterli uykunun ardından genellikle azalıyor. Ancak sabah uyandığında dahi kendisini bitkin hisseden, hafta sonu dinlenmesine rağmen toparlanamayan ve bu durum günlük hayatını etkileyen kişilerin altta yatan nedenleri araştırması önem taşıyor. Fatma Özenç Turşak, sürekli yorgunluğa yol açabilecek 10 nedeni açıkladı.