Okullar Açılıyor, Psikologlar Aileleri Uyardı

Okulların açılmasıyla birlikte çocukların günlük düzeni, sorumlulukları ve sosyal ilişkileri değişiyor. Bu değişim bazı çocuklarda heyecan ve mutluluk yaratırken, bazı çocuklarda ise kaygı, huzursuzluk ve okula gitmek istememe gibi tepkilere neden olabiliyor. Uzmanlara göre okul kaygısı çocukların yaşlarına göre farklı şekillerde ortaya çıkabiliyor. Küçük çocuklarda anne ve babadan ayrılmak istememe, ağlama, karın ağrısı ve okula gitmeyi reddetme gibi belirtiler görülebilirken, daha büyük çocuklarda içe kapanma, öfke, motivasyon düşüklüğü, başarısızlık korkusu ve yoğun sınav kaygısı öne çıkabiliyor. Psikologlar, çocuğun okul sürecinde yaşadığı her zorlanmanın bir problem olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirtiyor. Okula uyum döneminde belirli ölçüde kaygının normal olduğunu vurgulayan uzmanlar, asıl dikkat edilmesi gerekenin kaygının şiddeti, ne kadar sürdüğü ve çocuğun günlük yaşamını ne ölçüde etkilediği olduğunu ifade ediyor. Uzmanlara göre ailelerin dikkat etmesi gereken en önemli konulardan biri, çocuğu bir anda tatil düzeninden okul düzenine geçirmek yerine bu geçişi kademeli olarak sağlamak. Okul başlamadan birkaç gün önce uyku saatlerinin yavaş yavaş düzenlenmesi, sabah erken kalkma ve kahvaltı gibi rutinlerin yeniden oluşturulması öneriliyor. Çocuğun okul çantasını ve ihtiyaçlarını ailesiyle birlikte hazırlamasının da yeni döneme katılımını ve uyumunu destekleyebileceği belirtiliyor.