Diş Fırçalarken Yapılan 5 Hata Dişlere Zarar Verebiliyor

Çok sert fırçalamak, yeterince uzun fırçalamamak, arka dişleri ihmal etmek, hemen su ile çalkalamak ve fırçayı uzun süre değiştirmemek diş sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.

Lekeleri ve birikintileri gidermek için dişleri daha sert fırçalamak sık yapılan hatalardan biri. Aşırı baskı diş minesini aşındırabiliyor ve diş etlerini tahriş edebiliyor. Bu nedenle yumuşak kıllı fırça tercih edilmesi ve fırçalamanın nazik hareketlerle yapılması öneriliyor.

Evden çıkmadan önce aceleyle yapılan fırçalama ağız bakımını tamamlamıyor. Dişlerin günde iki kez, ağzın her bölgesine yeterli zaman ayrılarak iki dakika boyunca fırçalanması öneriliyor.

Fırçalama sırasında genellikle ön dişlere odaklanılıyor. Oysa yemek artıkları ve plak, arka azı dişlerinin çevresinde de birikiyor. Dişlerin iç yüzeylerinin ve diş eti çizgisine yakın bölgelerin de temizlenmesi gerekiyor.

Fırçalamanın hemen ardından bol suyla çalkalamak, diş macunundaki florürün dişlere etki etmeden uzaklaşmasına neden olabiliyor. Florürün dişlerle daha uzun süre temas etmesi için fazla macunun tükürülüp ağzın çalkalanmaması öneriliyor.

Fırça kılları zamanla aşınıyor ve temizleme etkisini kaybediyor. Diş fırçasının üç ila dört ayda bir yenilenmesi, kıllar dağılmışsa veya fırça başı şeklini kaybetmişse daha erken değiştirilmesi öneriliyor.

Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.