Buse Terim yeniden formda: 4 kilo verdiren zengin ve fit kahvaltı tabağı sosyal medyada ilham oldu!

Türk futbolunun efsane teknik direktörü Fatih Terim’in kızı, moda ve yaşam tarzı içerikleriyle geniş bir takipçi kitlesine sahip olan Buse Terim, sağlıklı yaşam ve kilo verme serüvenindeki yeni başarılarını takipçileriyle paylaşmaya devam ediyor. Sosyal medya hesabından aktif olarak spor ve beslenme rutinlerini aktaran ünlü fenomen, yeniden başladığı program sayesinde kısa sürede 4 kilo verdiğini açıkladı.

Instagram'da Paylaştı: "-4 Kg ve Dengeli Beslenmeye Devam"Kişisel Instagram hesabından sabah öğününü paylaşan Buse Terim, hazırladığı zengin ve dengeli kahvaltı tabağının üzerine "Sağlıklı beslenmeye, spora, iyi protein almaya devam. -4 kg" notunu düşerek form tutma sürecindeki kararlılığını gözler önüne serdi., sağlıklı beslenerek kilo vermek isteyen binlerce takipçisinin beğenisini kazandı. İşte Buse Terim'in Örnek Fit Kahvaltı TabağıTerim’in paylaştığı tabak, sadece kalori kısıtlamasına değil, dengeli makro besin dağılımına odaklanan içeriğiyle öne çıktı: Yüksek Kaliteli Protein Kaynağı: Pul biber ile lezzetlendirilmiş haşlanmış yumurtalar ve dilimlenmiş hindi füme.

Sağlıklı Yağlar ve Lif Deposu: Üzerine çörek otu serpiştirilmiş avokado dilimleri, taze salatalık, çeri domates, taze maydanoz ve peynir çeşitleri. Kontrollü Tatlı Dokunuşu: Taze meyve ve fıstık/fındık ezmesi eşliğinde hazırlanmış sağlıklı mini ekmek dilimi ile hafif reçel/marmelat kasesi.

Yeşil Detoks Desteği: Öğüne eşlik eden, metabolizmayı canlandırmaya yardımcı taze sıkılmış yeşil sebze/detoks içeceği. Geçmişte 7 Ayda 25 Kilo VermiştiBuse Terim’in kilo kontrolü konusundaki disiplini ilk kez gündeme gelmiyor.

Geçtiğimiz yıllarda uyguladığı disiplinli aralıklı oruç yöntemi ve düzenli antrenman programı sayesinde 7 ayda tam 25 kilo vererek büyük bir fiziksel değişim yaşayan ünlü fenomen, formunu korumak ve beden sağlığını sürdürülebilir kılmak amacıyla beslenme düzenini kararlılıkla sürdürüyor.