Her 7 yetişkinden biri böbrek hastası: Uzmandan su ve ilaç uyarısı

Türkiye'de her 7 yetişkinden biri kronik böbrek hastalığıyla karşı karşıya. Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Arıcı, böbrek sağlığında temel noktanın litrelerce duru su tüketmek değil, vücudu susuz bırakmamak olduğunu belirtti.

Arıcı, Astra Zeneca Türkiye tarafından düzenlenen toplantıda kronik böbrek hastalıklarında erken teşhisin önemini anlattı. Dünyada her 10 kişiden birinin kronik böbrek hastası olduğunu, hastalığın sessiz ilerleyebildiğini bildirdi.

Çay ve çorbadaki sıvı da hesaba katılıyor

Günlük sıvı hesabının yalnızca içilen duru sudan oluşmadığını belirten Arıcı, çay ve çorbanın da toplam sıvı tüketimine dahil edilmesi gerektiğini söyledi. 10 bardak çayın 800 mililitre, 3 kase çorbanın ise 450 mililitre sıvı sağladığını aktardı.

Bilinçsiz ilaç ve bitkisel ürün uyarısı

Arıcı, özellikle sıcak ortamda çalışanlar ve fazla terleyenlerin susuz kalma riskine karşı dikkatli olması gerektiğini belirtti. Susuzluk sırasında rastgele ilaç kullanımının böbreklere zarar verebileceğini ifade etti.

Son kullanma tarihi geçmiş ilaçlar ile kontrolsüz kullanılan bitkisel ürünlere de dikkat çeken Arıcı, böbrek hastalığını bilmeyen kişilerin bu ürünlerden zarar görebileceğini söyledi.

Kimlerin daha fazla su içmesi gerekiyor?

Sık idrar yolu enfeksiyonu geçirenler ile böbrek taşı hastalarının bol duru su içmesi gerektiğini belirten Arıcı, yaşlılara da düzenli şekilde su içmenin hatırlatılması gerektiğini kaydetti.