Sağlıksız Bir İlişkinin 5 Belirtisi

Küçük görülen davranışlar zamanla duygusal baskıya, özgüven kaybına ve ruhsal yorgunluğa dönüşebiliyor. Sağlıksız bir ilişkinin beş işareti ve sıradan anlaşmazlıktan farkı şöyle sıralanıyor.

Sağlıksız ilişkilerde ilk bakışta önemsiz görülen davranışlar zamanla duygusal baskıya, özgüven kaybına ve ruhsal yorgunluğa yol açabiliyor. Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlık yaşanabilse de bu işaretlerin sürekli tekrarlanması ilişkinin sağlığını sorgulatabiliyor.

İlk işaret, her tartışmada haklı çıkmaya çalışmak. Karşı taraf hatasını kabul etmiyor, sürekli suçlama ve manipülasyon görülüyor. İkinci işaret, kişinin kendini değersiz ve yetersiz hissetmesi. Partner kişiyi geri plana itebiliyor, alaycı, imalı ya da pasif agresif davranabiliyor.

Partnerin tepkilerinden çekinmek, ilişkiyi yeniden değerlendirmeyi gerektiren bir durum olarak görülüyor.

Üçüncü işaret, kişinin kendi kimliğinden uzaklaşması. Düşüncelerini söylemekten çekinmek, sevdiği aktiviteleri bırakmak ya da partnerin beklentilerine göre davranmak bu işaretler arasında yer alıyor. Dördüncüsü, konuşup anlaşamamak.

Partner tartışmadan kaçınıyor, konuyu değiştiriyor ya da duyguları “her şeyi büyütüyorsun” gibi sözlerle geçiştiriyor. Beşinci işaret ise ilişkinin ruhsal ve fiziksel sağlığı etkilemesi. Sürekli gerginlik, mutsuzluk ve tükenmişlik oluşuyor, belirtiler uzun sürüyorsa bir uzmandan destek alınması öneriliyor.

Sıradan bir anlaşmazlıkla sağlıksız ilişkiyi ayıran nokta, kırıcı davranışların sürekli tekrarlanması ve tarafların değişmek için çaba göstermemesi olarak belirtiliyor. İlişkiyi sürdürmek için kişinin kendi değerinden ve güvenliğinden vazgeçmemesi gerektiği de vurgulanıyor.

Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.