Kuşadası’nda sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi anlatıldı

Kuşadası Belediyesi, Anne Baba Çocuk Merkezi’nde sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi konulu bir seminer düzenledi. Katılımcılara dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve günlük yaşamda uygulanabilecek beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi verildi.

Seminerde ayrıca sağlıklı kilo yönetiminin temel başlıkları ele alındı. Belediyenin koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri kapsamında sürdürdüğü eğitimler, bilinçli beslenme alışkanlıklarının kazanılmasını amaçlıyor. Halk sağlığını önceleyen çalışmalar çerçevesinde, obezite ve beslenmeye bağlı kronik hastalıkların önlenmesinde sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiliyor.

Belediye, eğitimlerin yanı sıra ücretsiz diyetisyenlik hizmeti de sunuyor. BESLENMENİN TEMEL BAŞLIKLARIKuşadası Belediyesi’nde görevli Uzman Diyetisyen Aysen Arıcan’ın verdiği “Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi” seminerinde besin grupları, yeterli ve dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve sağlıklı kilo yönetimi konuları işlendi.

Katılımcılara, günlük hayatlarında uygulayabilecekleri sağlıklı beslenme alışkanlıkları aktarıldı. Programın sonunda katılımcıların merak ettikleri sorular da yanıtlandı. BİREYSEL DANIŞMANLIK SÜRECİKuşadası Belediyesi’nin ücretsiz bireysel diyetisyenlik hizmetinden yararlanmak isteyen vatandaşlar, Güvercin Masa çağrı merkezi üzerinden başvuru yapabiliyor.

Başvurudan sonra vatandaşlar önce “Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi” seminerine katılıyor; eğitimin ardından bireysel danışmanlık randevuları oluşturuluyor. Bireysel görüşmelerde danışanların yaşı, sağlık durumu ve beslenme ihtiyaçları dikkate alınarak kişiye özel beslenme programları hazırlanıyor.

Hizmetten, kilo almak ya da vermek isteyenler başta olmak üzere farklı yaş gruplarından vatandaşlar yararlanabiliyor. Danışanların beslenme ve kilo kontrolü süreçleri de düzenli aralıklarla takip ediliyor.