Diyabet Belirtileri Nelerdir? Erken Tanı Hayat Kurtarır

14 Diyabet Belirtileri Nelerdir? Erken Tanı Hayat Kurtarır Uzmanlar uyardı: Diyabet sessiz ilerleyebilir. Erken tanı ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla risk nasıl azaltılır? İşte detaylar...

3 dk okuma A- A+ Paylaş: Diyabet, günümüzde dünya genelinde ve Türkiye de milyonlarca insanı etkileyen, pankreasın yeterli insülin üretememesi veya üretilen insülinin vücut tarafından etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda ortaya çıkan kronik bir metabolizma rahatsızlığıdır. Kan şekerinin normal seviyelerin üzerine çıkmasıyla karakterize olan bu durum, zamanında müdahale edilmediğinde vücuttaki pek çok sistem üzerinde kalıcı hasarlar bırakabilmektedir.

Uzmanlar, diyabetin erken evrelerde genellikle herhangi bir belirti vermeden, yani sessiz bir şekilde ilerleyebildiğine dikkat çekiyor. Bu nedenle bireylerin kendilerini iyi hissetmeleri, kan şekerlerinin tamamen normal seyrettiği anlamına gelmemektedir.

Özellikle 35 yaşından sonra düzenli taramaların yapılması, olası sağlık sorunlarının henüz başlamadan önlenmesinde hayati bir rol oynamaktadır.

Hastalığın ilerleyen aşamalarında vücut, yükselen kan şekerine karşı çeşitli sinyaller göndermeye başlar. Sık idrara çıkma, günün her saatinde aşırı susama hissi, durduk yere başlayan ani kilo kaybı, sürekli halsizlik ve yorgunluk hali ile bulanık görme gibi belirtiler diyabetin en yaygın göstergeleri arasında yer alır.

Ancak bu belirtiler ortaya çıkana kadar hastalık vücutta yıllarca sessizce ilerlemiş olabilir. Birinci derece akrabalarında diyabet öyküsü bulunanlar, aşırı kilolu veya obezite sınırında olanlar, hareketsiz bir yaşam tarzı benimseyenler ve yüksek tansiyon şikayeti yaşayan bireyler yüksek risk grubu içerisinde değerlendirilmektedir.

Ayrıca gebelik döneminde diyabet geçmişi olan kadınların da ilerleyen yaşlarda bu hastalığa yakalanma riski belirgin bir şekilde artmaktadır. Bu durum, özellikle risk grubundaki kişilerin hiçbir şikayeti olmasa bile düzenli aralıklarla hekim kontrolünden geçmesini zorunlu kılmaktadır.

Diyabet tanısının konulmasında tıp dünyasında kabul görmüş birtakım standart testler kullanılmaktadır. Açlık kan şekeri ölçümü, HbA1c testi ve gerekli görülen durumlarda uygulanan şeker yükleme testi, hekimlerin en çok başvurduğu yöntemlerdir.

Hangi testin hangi sıklıkla uygulanacağına hastanın genel sağlık durumu, yaşı ve risk faktörleri göz önünde bulundurularak uzman hekim tarafından karar verilir. Güncel tıp kılavuzları, ek bir risk faktörü bulunmasa dahi tüm erişkinlerin 35 yaşından itibaren düzenli olarak diyabet taramasından geçmesini önermektedir.

Fazla kilolu veya ek risk taşıyan bireylerde ise bu taramaların çok daha erken yaşlarda başlatılması gerekebilir. Uzmanlar, erken teşhisin sadece kan şekerini kontrol altında tutmakla kalmadığını, aynı zamanda ileride gelişebilecek kalp ve damar hastalıklarının da önüne geçtiğini vurgulamaktadır.

Tip 2 diyabetin önlenmesinde ve mevcut hastalığın kontrol altında tutulmasında yaşam tarzı değişiklikleri en güçlü silahtır. Dengeli beslenme alışkanlıkları edinmek, işlenmiş şekerden ve zararlı karbonhidratlardan uzak durmak, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve ideal vücut ağırlığını korumak büyük bir önem taşır.

Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş gibi orta yoğunlukta egzersizler yapmak, metabolizmanın dengede kalmasına yardımcı olur. Tütün ürünlerinin kullanımı ise diyabet hastalarında komplikasyon riskini katlanarak artırdığı için sigara ve benzeri ürünlerden kesinlikle uzak durulmalıdır.

Diyabet yönetimi sadece kan şekeri ölçümünden ibaret değildir; göz, böbrek, sinir ve ayak sağlığının düzenli olarak değerlendirilmesi, tansiyon ve kolesterol seviyelerinin izlenmesi de tedavi sürecinin ayrılmaz birer parçasıdır. Sağlığınızı korumak ve benzer konulardaki güncel gelişmeleri takip etmek için (Ayrıca okuyun: Giresun Üniversitesinde Sigara Bırakma Hamlesi Başladı) haberimize göz atabilirsiniz.

Güncel tıp kılavuzlarına göre ek bir risk faktörü bulunmasa bile tüm erişkinlerin 35 yaşından itibaren düzenli olarak diyabet taraması yaptırması önerilmektedir.

Sağlıklı ve dengeli beslenmek, haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş gibi düzenli fiziksel aktivite yapmak, ideal kiloyu korumak ve tütün ürünlerinden uzak durmak gerekir.

Şeffaflık ve Düzeltme Politikası Bu haberin içeriğinde maddi bir hata, eksiklik veya yayın ilkelerimize aykırı bir durum olduğunu düşünüyorsanız lütfen [email protected] adresine e-posta göndererek veya iletişim sayfamızdan bize bildiriniz. Talebiniz "Editoryal Masa" tarafından incelenip düzeltilecektir.

İçerikte hata veya eksiklik fark ederseniz lütfen [email protected] veya iletişim sayfası üzerinden bize bildirin. HABER EDİTÖRÜ Yerel Gündem & Bölge Masası Bölge Haberleri & Yerel Yönetimler Servisi Kelkit Vadisi Haber Masası Tüm Haberleri → Yorumlar 0 Yorum Yaz Yanıtlanıyor: × İptal Yorum Gönder Yorumlar yükleniyor...

'; html += ' ' + (c.likes ||'') + ''; html += ''; html += ''; html += ' ' + (c.dislikes ||'') + ''; html += ''; html += ' Yanıtla'; html += ''; // Replies html += ''; if (hasReplies) replies[c.id].forEach(html += ''; html += buildAvatar(reply.name, true); html += ''; html += ' ' + escapeHtml(reply.name) + ' ' + rDate + ''; html += ' ' + escapeHtml(reply.text) + '