Mersin'de açık havada spor yapma imkanı

Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından kadınların fiziksel sağlığını desteklemek ve sosyal etkileşimlerini artırmak amacıyla

düzenlenen ücretsiz pilates atölyesi, katılımcılara deniz kenarında açık havada spor yapma imkanı sunuyor.

Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından kadınların fiziksel sağlığını desteklemek ve sosyal etkileşimlerini artırmak amacıyla

düzenlenen ücretsiz pilates atölyesi, katılımcılara deniz kenarında açık havada spor yapma imkanı sunuyor.

Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesindeki Etkinlik ve Sanat Merkezi'nde düzenlenen pilates atölyesi, kadınları sporla buluşturuyor.

Atölyede kadınların kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmeleri, duruş ve denge becerilerini artırmaları ve beden farkındalığı kazanmaları hedefleniyor.

Deniz kenarında açık havada gerçekleştirilen mat pilates dersleri, kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına ve sosyalleşmelerine katkı sağlıyor. 20 Ekim'de başlayan derslerin, 22 Aralık'a kadar devam etmesi planlanıyor.

"Amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek"

Etkinlik ve Sanat Merkezi Sorumlusu İpek Savaş, kadınların daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerini hedeflediklerini belirterek, "Burada amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek, açık havada kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmek, duruş ve denge becerilerini artırmak, beden farkındalığı kazanımlarını sağlamak.

Katılımcıların sosyal etkileşimlerini desteklemek istiyoruz.

Sağlıklı ve aktif bir yaşam biçimini teşvik etmek tek amacımız" dedi.

Atölyenin 18 yaş üstü kadınlara yönelik olduğunu ve çocuklarıyla gelen annelerin de etkinliklere katılabileceğini aktaran Savaş, "Açık havada esnekliklerini geliştirmek için beden sağlığını düşünen her vatandaşımıza hizmet veriyoruz. Pilates atölyemiz kadınlara yönelik bir çalışma. 18 yaşının üstündeki her kadına hizmet veriyoruz.

Burası hem çocuklar hem kadınlar için çalışan bir birim olduğundan dolayı çocuğu olanlar ‘çocuğumla nasıl geleceğim’ diye hiç düşünmesin. Çocuklar için de bir alanımız var.

Anneler burada pilates yaparken biz de çocuklarla keyifli oyunlar oynarız" diye konuştu.