Sivas’ta anne adaylarına gebelik sürecinde gevşeme teknikleri anlatıldı

Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulu’nda düzenlenen etkinlikte anne adaylarına gebelik sürecinde rahatlamaya yardımcı gevşeme teknikleri öğretildi. Katılımcılara ayrıca doğuma hazırlık kapsamında nefes ve hareket egzersizleri uygulamalı olarak gösterildi. Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulu kapsamında, anne adaylarının gebelik sürecini daha sağlıklı ve huzurlu geçirmelerine destek olmak amacıyla etkinlik düzenlendi. Uzman eğitmen eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte anne adayları, gebelik sürecinde rahatlamaya yönelik gevşeme tekniklerini uyguladı. Katılımcılara ayrıca doğuma hazırlık sürecini destekleyen nefes ve hareket egzersizleri gösterildi. Etkinlikte anne adaylarının doğru nefes alma, gevşeme ve beden farkındalığını geliştirmelerine yönelik uygulamalar gerçekleştirildi. Etkinliklerle anne adaylarının gebelik ve doğum sürecine yönelik bilinçli ve sağlıklı bir hazırlık yapmalarının desteklenmesinin amaçlandığı belirtildi.