Bu belirtilere dikkat: Uyku apneniz olabilir!

Kişilerin yaşam kalitesini büyük oranda düşüren ve sağlık riski oluşturan uyku apnesi hakkında doktorlar uyarıda bulundu. Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arzu Karaman Koç, hem hastalık belirtileri hem de tedavisi hakkında önemli açıklamalar gerçekleştirdi.

UYKU APNESİ BELİRTİLERİ NELERDİR?Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arzu Karaman Koç, horlamaya uykuda nefes durması, boğulur gibi uyanma ve gündüz aşırı uyku halinin eşlik etmesinin, uyku apnesi açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Arzu Karaman Koç, uyku sırasında üst solunum yollarındaki yumuşak dokuların hava geçişi sırasında titreşmesiyle ortaya çıkan horlamanın, kış aylarında burun tıkanıklığına yol açan enfeksiyonlar ve alerjik hastalıklar nedeniyle belirginleşebildiğini aktardı.

Koç,'Ancak horlama şikayetinin yalnızca mevsimsel bir sorun olarak değerlendirilmemesi gerektir. Burun içindeki yapısal bozukluklar, yumuşak damak ve dil kökü bölgesindeki darlıklar, fazla kilo ve uyku pozisyonu da horlamaya neden olabilmektedir.' değerlendirmesinde bulundu.

Burun mukozasında enfeksiyon veya alerji nedeniyle gelişen şişliğin hava geçişini zorlaştırabildiğini, bunun da uyku sırasında horlamayı artırabildiğini vurgulayan Koç, burun tıkanıklığının giderilmesinin bazı hastalarda horlamayı azaltabildiğini, şikayetin tıkanıklık geçtikten sonra da sürmesi halinde altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini ifade etti. Koç, burun tıkanıklığı nedeniyle rahat nefes alamayan kişilerde ağız solunumunun artabildiğine dikkati çekerek, şunları kaydetti:'Uyku sırasında kas tonusunun doğal olarak azalması da üst solunum yolunun daralmaya yatkın hale gelmesine neden oluyor.

Bu durum, boğazdaki yumuşak dokuların titreşimini artırarak horlamayı belirginleştirebiliyor. Burun tıkanıklığı geçmesine rağmen horlama devam ediyorsa, özellikle de uykuda solunum duraklamaları görülüyorsa altta yatan nedenin araştırılması gerekiyor.'Horlama esnasında uykuda nefes durması, boğulur gibi bir hisle uyanmak ve gündüz aşırı uyku hali yaşayan kişilerin uyku apnesi yönünden değerlendirilmesi gerektiği ifade edildi.