Türkiye’de Diyabet Alarmı! 4,4 Milyon Kişi Şeker Hastası Olduğunu Bilmiyor

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, Türkiye’de yaklaşık 9,6 milyon yetişkinin diyabetle yaşadığını, bunların 4,4 milyonunun ise hastalığının farkında olmadığını belirtti. Diyabetin hiçbir belirti vermeden ilerleyebileceğine dikkat çeken Coşkun, erken teşhis, düzenli sağlık kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının hayati önem taşıdığını vurguladı.

Türkiye’de 4,4 Milyon Kişi Diyabet Hastası Olduğunu Bilmiyor

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen diyabet, Türkiye’de de önemli halk sağlığı sorunları arasında yer alıyor. Özellikle Tip 2 diyabetin uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebilmesi, hastalığın erken dönemde teşhis edilmesini zorlaştırıyor.

Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı ve Türkiye Diyabet Vakfı Mütevelli Heyeti Üyesi Dr. Yunus Coşkun, diyabetin yalnızca kan şekeri yüksekliğinden ibaret olmadığını belirterek hastalığın kontrol altına alınmaması durumunda ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi.

Coşkun, Türkiye’de diyabet hastalığının farkında olmayan milyonlarca kişi bulunduğunu belirterek, “Ülkemizde 4,4 milyon yetişkin diyabet hastası olduğunu bilmiyor. Bu nedenle diyabeti fark etmek için belirtilerin ortaya çıkması beklenmemelidir” dedi.

Diyabet Belirti Vermeden İlerleyebiliyor

Diyabetin en önemli tehlikelerinden birinin uzun süre sessiz ilerlemesi olduğunu belirten Dr. Yunus Coşkun, özellikle Tip 2 diyabet hastalarının kendilerini sağlıklı hissetmelerine rağmen kan şekeri değerlerinin yüksek olabileceğini ifade etti.

Belirgin şikâyetlerin bulunmamasının hastalık olmadığı anlamına gelmediğini vurgulayan Coşkun, risk grubundaki kişilerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi.

Ailesinde diyabet öyküsü bulunan, fazla kilolu, karın çevresinde yağlanma olan, yüksek tansiyon veya kolesterol problemi yaşayan bireylerin diyabet açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.

35 Yaşından Sonra Diyabet Taraması Öneriliyor

Diyabetin erken teşhis edilmesinde düzenli kan şekeri kontrollerinin önemli rol oynadığını belirten Dr. Coşkun, uluslararası sağlık kılavuzlarının tarama önerilerine dikkat çekti.

Risk faktörü bulunmayan yetişkinlerde bile 35 yaşından itibaren diyabet taraması yapılmasının önerildiğini ifade eden Coşkun, fazla kilo veya obeziteye ek risk faktörleri bulunan kişilerin ise daha erken yaşlarda değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Diyabetin yalnızca belirti gösteren kişilerde araştırılmasının erken tanı fırsatlarının kaçırılmasına neden olabileceğini vurgulayan Coşkun, düzenli sağlık kontrollerinin önemine işaret etti.

Gizli Şeker Diyabetin Habercisi Olabilir

Diyabetin çoğu zaman aniden ortaya çıkmadığını belirten Dr. Yunus Coşkun, halk arasında gizli şeker olarak bilinen prediyabet dönemine dikkat çekti.

Prediyabetin, kan şekeri seviyesinin normal değerlerin üzerine çıktığı ancak henüz diyabet tanısı konulacak düzeye ulaşmadığı bir dönem olduğunu anlatan Coşkun, bu aşamada yapılacak müdahalelerin hastalığın gelişme riskini azaltabileceğini söyledi.

Prediyabetin erken fark edilmesinin önemli bir fırsat olduğunu belirten Coşkun, yaşam tarzında gerçekleştirilecek değişikliklerle Tip 2 diyabet gelişme riskinin önemli ölçüde düşürülebileceğini ifade etti.

Diyabet Riskini Azaltmak İçin Yüzde 5-7 Kilo Kaybı Önemli

Diyabetten korunmada sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve düzenli fiziksel aktivitenin etkili olduğunu belirten Dr. Coşkun, özellikle prediyabeti bulunan fazla kilolu bireylerin yaşam alışkanlıklarını değiştirmesi gerektiğini söyledi.

Bilimsel çalışmaların, vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 5 ila 7’sinin kaybedilmesinin Tip 2 diyabet gelişme riskini azaltmada etkili olduğunu gösterdiğini ifade etti.

Örneğin 100 kilogram ağırlığındaki bir kişinin 5 ila 7 kilogram vermesi, metabolik sağlık açısından önemli faydalar sağlayabiliyor.

Coşkun, kilo kaybının yanı sıra haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapılmasının ve sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanılmasının önemini vurguladı.

Diyabet Kalp, Böbrek Ve Göz Sağlığını Tehdit Ediyor

Diyabetin kontrol altına alınmadığında yalnızca kan şekeri seviyelerini etkilemediğini belirten uzmanlar, hastalığın farklı organlarda ciddi komplikasyonlara neden olabileceğine dikkat çekiyor.

Pankreasın yeterli miktarda insülin üretememesi veya vücudun insülini etkili şekilde kullanamaması sonucunda gelişen diyabet, uzun vadede kalp ve damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı ve sinir hasarı gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Dr. Yunus Coşkun, bu nedenle diyabet hastalarının yalnızca kan şekeri değerleri üzerinden değerlendirilmemesi gerektiğini ifade etti.

Diyabet Tedavisinde Yeni Yaklaşım: Sadece Kan Şekeri Yeterli Değil

Diyabet tedavisinin son yıllarda önemli ölçüde değiştiğini belirten Dr. Coşkun, güncel tedavi yöntemlerinin yalnızca kan şekerini düşürmeye odaklanmadığını söyledi.

Hastaların kalp ve damar sağlığı, böbrek fonksiyonları, vücut ağırlığı, tansiyon ve kolesterol değerlerinin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Coşkun, tedavinin kişiye özel planlanmasının önemini vurguladı.

Her hastanın metabolik risklerinin ve eşlik eden sağlık sorunlarının farklı olabileceğini belirten Coşkun, başarılı bir diyabet yönetiminde düzenli doktor takibinin belirleyici rol oynadığını kaydetti.

Türkiye’de Diyabetli Yetişkin Sayısı 9,6 Milyona Ulaştı

Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) tarafından 2025 yılında yayımlanan Diyabet Atlası verileri, Türkiye’de diyabetin ulaştığı boyutu gözler önüne serdi.

2024 yılı verilerine göre Türkiye’de 20-79 yaş grubundaki yaklaşık 9,6 milyon yetişkinin diyabetle yaşadığı tahmin ediliyor.

Bu kişilerin yaklaşık yüzde 45,5’inin, yani 4,4 milyona yakınının henüz diyabet tanısı almadığı belirtiliyor.

Söz konusu veriler, Türkiye’de diyabetin erken teşhis edilmesine yönelik tarama ve farkındalık çalışmalarının önemini ortaya koyuyor.

Uzmanından Kritik Uyarı: Belirtileri Beklemeyin

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, diyabetle mücadelede en önemli adımlardan birinin hastalığın erken dönemde tespit edilmesi olduğunu vurguladı.

Özellikle ailesinde diyabet bulunan, fazla kilolu, yüksek tansiyon veya kolesterol sorunu yaşayan kişilerin düzenli sağlık kontrollerinden geçmesi gerektiğini belirten Coşkun, hastalığın belirti vermeden de ilerleyebileceğini hatırlattı.

Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, kilo kontrolü ve hekim takibinin diyabetin önlenmesi ve yönetilmesinde önemli rol oynadığını ifade etti.