Okullar açılıyor, kahvaltıyı unutmayalım

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serpil Arslan, "Okullarla beraber kahvaltı denen çok önemli bir öğünümüz var, en başında bunu atlamamamız gerekiyor. Mutlaka proteinli, karbonhidratlı ve yağı dengeli bir kahvaltı yapılması gerekiyor ki güne zinde ve dinç olarak başlayabilelim" dedi.