Uzmanından masa başında çalışanlara 15 dakika uyarısı

Yaz aylarında artan hareketlilik, sonbaharla birlikte yerini uzun saatler masa başında oturmaya bıraktı. Acıbadem Bodrum Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Şirin Atlığ, bel ve boyun ağrılarına karşı telefonlara 15-20 dakikada bir hareket alarmı kurulmasını önerdi.