Bilimsel olarak da kanıtlandı, en etkili diyet Ketojenik beslenme

Cell Metabolism dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, çok düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı ketojenik (Keto) diyetin; obezite, karaciğer yağlanması ve gizli şekeri (prediyabet) olan bireylerde Akdeniz veya düşük yağlı diyetlere…