HASTANEDEN UYARI!
- Anasayfa SAĞLIK HASTANEDEN UYARI
- (function () { function applyAdmin(data) { document.querySelectorAll('.admin-ad-space-box').forEach(function (el) { el.style.display =''; }); } } function tryRun(retries) { window.__userInfoPromise.then(applyAdmin); return; } window.__userInfoPromise = fetch('/api/user-info', { cache:'no-store', credentials:'same-origin', priority:'low' }).then(function (r) { return r.json(); }).catch(function () { return {}; }); window.__userInfoPromise
Bartın Devlet Hastanesi, mevsim geçişlerinin günlük yaşamın yanı sıra ruh hâli üzerinde de etkili olabileceğine dikkat çekerek vatandaşları uyardı. Hastaneden yapılan bilgilendirmede, doğadaki değişime uyum sağlanırken kişilerin kendi bedenlerini ve ruhsal durumlarını da gözlemlemelerinin önemli olduğu belirtildi.
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE BU BELİRTİLER GÖRÜLEBİLİYOR
Mevsim geçişlerinde bazı kişilerde enerji ve hâlsizlik, uyku düzeninde değişiklik, dikkat ve motivasyonda azalma gibi şikâyetler ortaya çıkabiliyor. Bunun yanı sıra kaygı, huzursuzluk ve duygu durum değişiklikleri ile iştah değişiklikleri ve baş ağrısı gibi bedensel yakınmalar da görülebiliyor.
GÜN IŞIĞINDAN FAYDALANIN
Bartın Devlet Hastanesi, bu dönemin daha sağlıklı geçirilmesi için vatandaşlara günlük yaşamlarında bazı noktalara dikkat etmelerini önerdi. Gün ışığından mümkün olduğunca yararlanılması, düzenli hareket edilmesi ve günlük rutinin korunmasının önemli olduğu ifade edildi. Bunun yanında düzenli uyku saatleri oluşturulması da tavsiye edildi.
DUYGULARINIZI İÇİNİZDE TUTMAYIN
Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal değişimlerin de göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekildi. Vatandaşlara, duygularını içlerinde tutmak yerine güvendikleri kişilerle paylaşmaları, sosyal bağlarını korumaları ve kendilerine zaman ayırmaları önerildi.
ŞİKÂYETLER UZUN SÜRERSE DESTEK ALIN
Bartın Devlet Hastanesi, yaşanan şikâyetlerin günlük yaşamı etkilemesi durumunda profesyonel destek almaktan çekinilmemesi gerektiğini vurguladı. Mevsim değişikliklerine uyum sürecinde kişinin kendisini dinlemesinin ve ihtiyaç duyduğunda uzman desteğine başvurmasının önem taşıdığı belirtildi.
Günde en fazla 3 kritik gelişme. Bildirim kirliliği yok, anında bilgi.
Kategori: Sağlık · Bölge: Bartın
Yayın: 02 Eylül 2026 16:01 · Kaynak: bartinhalkgazetesi.com.tr