Kaygılı mısınız? Burnunuzdan yavaşça nefes almayı deneyin

ABD’de yürütülen yeni bir nörobilim araştırması, burundan nefes alma ile beynin kaygı ve stres mekanizmaları arasında doğrudan bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu. Fareler üzerinde yapılan deneylerde, burun boşluğundaki koku alma duyusu nöronlarının yalnızca kokuları değil, içeri giren hava akımını da algıladığı belirlendi. Araştırmada, burundan çekilen havanın sıklığı ve hızının koku soğancığı üzerinden beynin duygu ve […]