Uykuda beyin dalgalarının değişimi 10 bin gece kaydında incelendi

Cleveland Clinic araştırmacılarının katıldığı çalışmada, uyku evrelerinin son örneklerinde 1–20 hertz aralığındaki beyin dalgası gücü ilk örneklere göre daha düşük bulundu. Araştırma, 31 Ekim 2026’da Scientific Reports’ta yayımlandı.

Ekip, 10 bin geceye ait polisomnografi kayıtlarındaki elektroensefalografi (EEG) verilerini otomatik yöntemlerle analiz etti. Her uyku evresinin gece içindeki ilk, orta ve son örnekleri karşılaştırıldı. Buradaki sayı, gece kayıtlarının sayısını ifade ediyor; 10 bin farklı katılımcı anlamına gelmiyor.

Değişim bütün evrelerde aynı seyretmedi

N1 ve N2 olarak adlandırılan uyku evrelerinin orta örneklerinde, delta ve teta frekans bantlarında güç artışı da görüldü. Beyin bölgeleri arasındaki farklılıklar, sonucu “beyin gece boyunca giderek daha az çalışıyor” şeklinde yorumlamanın doğru olmayacağını gösteriyor. Ölçülen özellik, belirli frekanslardaki elektriksel sinyal gücü.

Önceki bulgulardan farkı

Gece boyunca EEG özelliklerinin değiştiği daha önce de gösterilmişti. Scientific Reports’ta 1 Kasım 2022’de yayımlanan bir araştırma, 251 sağlıklı katılımcıda REM dışı uyku döngülerindeki değişimleri incelemişti. Yeni çalışma, farklı uyku evrelerinin ilk, orta ve son örneklerini çok daha geniş bir kayıt setinde değerlendiriyor.

Ancak örneklemler ve analiz yöntemleri farklı olduğundan sonuçlar doğrudan eşdeğer kabul edilemez.

Yeni araştırmanın erişilebilen özetinde, EEG değişimleriyle klinik sonuçlar arasındaki ilişkilerin etki büyüklüğü sınırlı olarak bildiriliyor. Bulgular, tek başına hastalık tanısı koymaya veya tedavi seçmeye yarayan doğrulanmış bir ölçüt sunmuyor.

Çalışma, hakem değerlendirmesinden geçmiş ve kabul edilmiş erken yayın sürümüyle erişime açıldı. Ayrıntılı yöntem ve tablolar incelenemediğinden değerlendirme, yayımlanan özetin desteklediği bulgularla sınırlı tutuldu.

KAYNAKLAR

Scientific Reports — Samer Ghosn ve arkadaşları. “Progressive decline in EEG low frequency spectral power during overnight sleep.” 31 Ekim 2026. Erken yayın sürümünün özeti ve yayın bilgileri.

Scientific Reports — Csenge G. Horváth ve arkadaşları. “Overnight dynamics in scale-free and oscillatory spectral parameters of NREM sleep EEG.” 1 Kasım 2022.