Bitki Çaylarına Yoğun İlgi: Uzmanından Kritik Uyarı

Eskişehir’de mevsim geçişleriyle birlikte hava sıcaklıklarının düşmesi, vatandaşları bağışıklık sistemlerini güçlendirmek amacıyla doğal yöntemlere yöneltti. Aktarlarda hareketlilik zirveye ulaşırken, uzmanlar bilinçsiz tüketimin faydadan çok zarar getirebileceği konusunda uyarılarda bulunuyor.

BİLİNÇSİZ TÜKETİME DİKKAT ÇEKİLDİ Ekim ve kasım aylarında yağışların artması ve havaların soğumasıyla birlikte Eskişehir’deki aktarlarda kışlık ürünlere olan talep patlama yaptı. Vatandaşlar özellikle ıhlamur, adaçayı ve hibiskus gibi bitki çaylarına yoğun ilgi gösteriyor.

Ancak uzmanlar, bu ürünlerin kulaktan dolma bilgilerle ve gereğinden fazla tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğini ifade ediyor. Doğal olmanın her zaman "zararsız" anlamına gelmediğini hatırlatan aktar Semih Gökkaya, bitki çaylarının kullanımında sürekliliğin riskli olduğuna dikkat çekti.

21 GÜN KURALINA UYULMALI Bitki çaylarının aralıksız tüketiminin vücutta toksik etkiler yaratabileceğini belirten aktar Semih Gökkaya, tüketicilere önemli tavsiyelerde bulundu. Gökkaya, yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:

Aktar Semih Gökkaya: "Yapacağımız her şeyin bir yan etkisi var. Uzun süre kullanımda adaçayı ve ıhlamur gibi bitkilerde toksik etkilere sebep olabilen maddeler bulunuyor. O yüzden 3 haftalık yani 21 günlük bir düzenleme öneriyoruz.

21 Gün kullandıktan sonra vücut bağışıklık kazanmadan ve toksik etkileri görmeden 1 hafta ile 15 gün arasında ara vermek çok daha sağlıklı oluyor." Uzmanlara göre, bitki çaylarını tüketirken doz aşımından kaçınmak ve vücuda dinlenme süresi tanımak büyük önem taşıyor. Özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve sürekli ilaç kullananların bu tür bitkisel takviyelere başlamadan önce mutlaka bir hekime danışması gerektiği vurgulandı.

Öte yandan Eskişehir piyasasında şifalı otlara olan talebin önümüzdeki günlerde daha da artması bekleniyor.

KIŞ AYLARINDA DOĞRU BESLENME Sağlıklı bir kış geçirmek isteyen vatandaşların aktarlara akın ettiği bu günlerde, esnaflar ürünlerin saklama koşulları hakkında da bilgilendirme yapıyor. Bitkilerin tazeliğini korumasının etkilerini doğrudan değiştirdiğini belirten ilgililer, nemden uzak ortamlarda muhafaza edilen doğal ürünlerin tüketilmesini önermekte.

Yetkililer ise merdiven altı satılan ve içeriği belli olmayan karışımlardan uzak durulması hususunda vatandaşları ikaz ediyo. Şifalı bitkilerin bilinçli kullanılması, soğuk algınlığına karşı en etkili kalkan olarak görülüyor.