Çorum FK'da Erzurumspor hazırlığı başladı! İlk antrenmanda neler yapıldı?

Çorum FK, Trendyol Süper Lig’in 10. haftasında karşılaşacağı Erzurumspor FK maçı öncesi hazırlıklarına başladı. Kırmızı-siyahlı ekip, Teknik Direktör Burak Yılmaz yönetiminde gerçekleştirdiği antrenmanda kondisyon ve dayanıklılık ağırlıklı çalıştı.

Göztepe karşılaşmasının ardından rotasını Erzurumspor FK mücadelesine çeviren Çorum FK’da yeni haftanın ilk antrenmanı gerçekleştirildi. Futbolcular, teknik heyetin hazırladığı program doğrultusunda hem topla hem de fiziksel kapasiteyi artırmaya yönelik çalışmalar yaptı.

Antrenman ısınma hareketleriyle başladı

Teknik Direktör Burak Yılmaz yönetimindeki antrenmanın ilk bölümünde futbolcular ısınma hareketleri gerçekleştirdi. Ardından dar alanda topa sahip olma ve pas çalışmasına geçildi.

Bu bölümde oyuncuların kısa mesafede pas bağlantıları, top kontrolü ve oyun temposuna yönelik çalışmalar yaptığı belirtildi. Teknik heyet, futbolcuların fiziksel durumlarını da yakından takip etti.

Kuvvet ve mobilite çalışmaları yapıldı

Antrenmanın devamında futbolcular bisiklet ve mobilite çalışmalarına geçti. Üst vücut esnetme hareketlerinin ardından genel kuvvet uygulamalarına yer verildi.

Çalışmalarla oyuncuların fiziksel dayanıklılığının korunması ve yoğun maç programına hazırlanması hedeflendi. Futbolcular, belirlenen programı teknik heyetin gözetiminde tamamladı.

Yüksek tempolu koşularla tamamlandı

Antrenmanın son bölümünde yürüyüş ve hafif tempo koşular gerçekleştirildi. Daha sonra futbolcular fiziksel dayanıklılığı artırmaya yönelik yüksek tempolu koşular yaptı.

Çorum FK, Erzurumspor FK karşılaşmasının hazırlıklarını önümüzdeki antrenmanlarla sürdürecek. Teknik Direktör Burak Yılmaz ve ekibinin hafta boyunca maçın taktik planına yönelik çalışmalara ağırlık vermesi bekleniyor.