Dışarıdan Neşeli Görünenlerde "Gülümseyen Depresyon" Tehlikesi

Amasya Üniversitesi Hastanesinden Dr. Derya Canlı, dışarıya neşe saçan ama içten içe tükenmişlik yaşayan "gülümseyen depresyon" hastalarını uyardı.

Amasya Üniversitesi Sabuncuoğlu Şerafeddin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Öğretim Üyesi Psikiyatrist Dr. Derya Canlı, toplumda çoğu zaman fark edilmeyen "gülümseyen depresyon" tehlikesine karşı uyarılarda bulundu. Depresyon yaşayan her bireyin mutsuz veya içine kapanık görünmediğini belirten Dr.

Canlı, bazı kişilerin dışarıdan son derece neşeli ve enerjik dururken, iç dünyalarında ağır bir tükenmişlik yaşayabileceğini ifade etti.

"Acılarını Gizlemekte Oldukça Ustadırlar" Depresyon denildiğinde akla genellikle sosyal çevresinden uzaklaşan kişilerin geldiğini ancak durumun her zaman böyle olmadığını belirten Dr. Derya Canlı, gülümseyen depresyonu şu sözlerle tanımladı: "Bu problemi yaşayan kişiler acılarını gizlemekte oldukça ustadır.

Günlük sorumluluklarını yerine getirir, işlerine gider ve arkadaşlarıyla görüşüp gülümsemeye devam ederler. Ancak yalnız kaldıklarında umutsuzluk, değersizlik ve çaresizlik hissederler. Bu yüzden bir insanın sadece dış görünüşüne bakarak ruhsal durumunu değerlendirmek yanıltıcıdır."

"Güçlü Görünmek İçin Duygularını Bastırıyorlar" Bu durumun arkasında genellikle mükemmeliyetçilik, toplumsal beklentiler ve çevreye karşı güçlü görünme arzusu yattığını kaydeden Psikiyatrist Dr. Derya Canlı, kişilerin "Kimseye yük olmak istemiyorum, güçlü kalmalıyım" düşüncesiyle hareket ettiğini söyledi.

Üzüntüyü paylaşmak yerine içe atmanın psikolojik yükü zamanla daha da artırdığını vurgulayan Canlı, dışarıdan son derece başarılı, sosyal ve enerjik görünen profillerin de risk altında olduğunu hatırlattı.

Toplumsal Farkındalık ve Profesyonel Destek Şart Gülümseyen depresyonun fark edilmesinin çok zor olduğunu belirten Dr. Canlı, toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğini söyledi. Psikolojik sıkıntı yaşayan kişilerin bunu bir zayıflık olarak görmemesi ve gizlemek yerine mutlaka bir psikiyatrist veya psikologdan profesyonel destek alması gerektiği vurgulandı.