Yeterli ve dengeli beslenmenin önemi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, kahvaltının sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu ancak herkes için zorunlu olmadığını belirterek, asıl önemli olanın gün boyunca yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu söyledi. Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, sağlıklı beslenme diyet konularında açıklamalarda bulundu. Kahvaltının öneminden bahseden Dyt. Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, " "Kahvaltı günün en önemli öğünüdür" sözü, yıllardır sağlıklı beslenme anlayışının temel kurallarından biri olarak kabul ediliyor. Ancak her