İlişkileri Yıpratan 5 Davranış ve Çözüm Önerileri

İlişkilerde konuşulmayan sorunlar zamanla bağı zayıflatabiliyor. İhtiyaçları ima yoluyla anlatmak, partneri değiştirmeye çalışmak ve eski hataları açmak gibi beş davranış, ilişkiyi yıpratan hatalar arasında gösteriliyor.

Haberde yer alan değerlendirmelere göre ilişkilerde dile getirilmeyen sorunlar zamanla bağı zayıflatıyor, bazı duygular da fark edilmeden bitebiliyor. Uzmanların sık dikkat çektiği beş davranış şöyle sıralanıyor.

Partnerin zihnini okumasını beklemek, ihtiyaçları ima yoluyla ya da soğuk davranışla anlatmak karşı tarafın kendini suçlu ve çaresiz hissetmesine yol açabiliyor. Bunun yerine ihtiyaçların açık ve sakin biçimde, “ben” diliyle ifade edilmesi öneriliyor.

Karşıdaki kişiyi bir “ideal” kalıbına sokmaya çalışmak ve her alanda kontrol kurmak, ilişkiyi ortaklıktan çıkarıp baskıya dönüştürebiliyor. Kişinin olduğu gibi kabul edilip edilemeyeceğine bakılması öneriliyor.

Olumlu davranışları görmezden gelip yalnızca eksiklere odaklanmak, takdir edilmeyen partnerin zamanla ilişkiye emek vermeyi bırakmasına neden olabiliyor. Eleştiri yapılırken iyi davranışların ve çabanın da dile getirilmesi öneriliyor.

Özel sorunları arkadaşlara ya da aileye anlatmak ve kıyaslama yapmak güven bağını zedeleyebiliyor. Sorunların önce iki kişi arasında çözülmeye çalışılması, gerekirse tarafsız bir çift terapistinden destek alınması öneriliyor.

Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.