Kendine dönmeye bir gün kala

Bazen insanın ihtiyacı, her şeyden uzaklaşmak değil, kendine biraz yaklaşmaktır. Uzun zamandır ertelediği duygularını dinlemek, omuzlarında taşıdığı yükleri fark etmek ve rahatça bir nefes alabilmek…Şimdi böyle bir buluşmaya yalnızca bir gün kaldı.14–15 Kasım’da Kızılcahamam Eliz Otel’de gerçekleşecek RUHZEN İçsel Reset buluşması için Türkiye’nin birçok yerinden insanlar yola çıkıyor.

Farklı şehirlerden, farklı hayatların içinden geliyorlar. Kimi yoğun bir dönemin ardından kendine zaman ayırmak, kimi iç dünyasına yönelmek, kimi de nefesin dönüştürücü yönünü deneyimlemek istiyor. Özgür Alp Gündüz rehberliğindeki bu iki günlük buluşmada doğru nefes çalışmaları, ses eşliğinde meditasyon, duygusal ifade ve manevi arınma uygulamaları yer alıyor.

Alla Piriyeva’nın da eşlik edeceği program, katılımcılara gündelik koşuşturmanın içinde çoğu zaman bulamadıkları bir durma ve kendini dinleme alanı sunmayı amaçlıyor. Nefes almak hayatın en doğal hareketi. Fakat gün içinde nasıl nefes aldığımızı ne kadar fark ediyoruz?

Acele ederken, üzülürken, bir sözü içimize atarken nefesimiz de değişiyor. Bazen kendimize dönmenin ilk adımı, o nefesi fark etmek oluyor. Bu buluşmada arınmak, insanın içinde birikenlere şefkatle bakabilmesiyle anlam kazanıyor.

Söylenemeyen bir duyguyu ifade etmek, sessizlikte kalabilmek, dua etmek ya da uzun zamandır ilk kez kendi ihtiyaçlarını duyabilmek… Herkesin deneyimi, kendi hayatında başka bir yere dokunabilir. Türkiye’nin farklı yerlerinden gelen insanların aynı alanda buluşacak olması da bu hafta sonuna ayrı bir anlam katıyor.

Birbirini hiç tanımayan insanlar, kendilerine ayırdıkları bu zamanda ortak bir niyet etrafında bir araya gelecek. Bir gün kaldı. Belki de yolculuk, daha yola çıkmadan, “Bu kez kendime zaman ayıracağım” dediğimiz anda başlıyor.