Yozgat’ta obezite sorunu: Fazla kilo sağlığı tehdit ediyor

Türkiye’de 15 yaş ve üzeri obez bireylerin oranı yüzde 21,8’e yükseldi. Yozgat’ta vatandaşlara ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı sunuluyor.

Obezite, Türkiye’de halk sağlığını ilgilendiren sorunlar arasında yer alırken açıklanan son veriler oranların yükseldiğini gösteriyor. Türkiye İstatistik Kurumunun 2025 Türkiye Sağlık Araştırması sonuçlarına göre 15 yaş ve üzerindeki obez bireylerin oranı yüzde 21,8’e ulaştı.

Yozgat için aynı döneme ait doğrulanmış bir il geneli oranı bulunmazken şehirde vatandaşlara beslenme, diyet ve fiziksel aktivite danışmanlığı hizmetleri sunuluyor.

TÜRKİYE’DE OBEZİTE ORANI YÜZDE 21,8’E ÇIKTI TÜİK’in 2025 yılı Türkiye Sağlık Araştırması sonuçlarında, 15 yaş ve üzerindeki obez bireylerin oranı yüzde 21,8 olarak açıklandı. Bu oran 2022 yılında yüzde 20,2 seviyesindeydi. Veriler, üç yıllık dönemde obezite oranında artış yaşandığını ortaya koydu.

Cinsiyete göre dağılım incelendiğinde kadınların yüzde 24,8’inin, erkeklerin ise yüzde 18,7’sinin obez kategorisinde bulunduğu görüldü. Obezite öncesi kategorisindeki oran kadınlarda yüzde 32,2, erkeklerde yüzde 43,1 olarak kaydedildi.

Bu rakamlar Türkiye genelindeki araştırmanın sonuçlarını yansıtıyor. Yozgat’a ait güncel ve karşılaştırılabilir bir il oranı açıklanmadığı için kentte obezitenin yüzde kaç seviyesinde olduğu konusunda kesin bir değerlendirme yapılamıyor.

YOZGAT’TA ÜCRETSİZ DANIŞMANLIK HİZMETİ VERİLİYOR Yozgat’ta kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme konusunda destek almak isteyen vatandaşlar için sağlık kuruluşlarında danışmanlık hizmetleri bulunuyor. Sağlıklı Hayat Merkezinde diyet ve beslenme danışmanlığının yanı sıra fizyoterapi ve sağlıklı yaşam hizmetleri de sunuluyor.

Vatandaşlar aile hekimlikleri, ilçe sağlık müdürlükleri, toplum sağlığı merkezleri ve Sağlıklı Hayat Merkezi üzerinden bilgi alabiliyor. Sağlık personeli tarafından yapılan değerlendirmelerin ardından kişinin ihtiyaçlarına uygun danışmanlık ve yönlendirme süreci yürütülebiliyor.

Yozgat İl Sağlık Müdürlüğünün obeziteyle mücadele kapsamında yürüttüğü çalışmalar arasında beslenme danışmanlığı, fiziksel aktivite konusunda bilgilendirme ve kilo takibi de bulunuyor. Hizmetlerden yararlanmak isteyen vatandaşlar, başvurabilecekleri birimler hakkında aile hekimlerinden bilgi alabiliyor.

OBEZİTE HANGİ SAĞLIK SORUNLARINI BERABERİNDE GETİRİYOR? Obezite, vücuttaki yağ dokusunun artmasıyla birlikte farklı organ ve sistemleri etkileyebiliyor. Tip 2 diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları, uyku apnesi ve bazı kas-eklem sorunları obeziteyle ilişkili sağlık sorunları arasında yer alıyor.

Fazla kilonun uzun süre devam etmesi günlük hareketleri de zorlaştırabiliyor. Merdiven çıkarken nefes nefese kalma, yürüyüş sırasında çabuk yorulma ve eklemlerde yük artışına bağlı şikâyetler kişinin yaşamını etkileyebiliyor.

Bu nedenle kilo kontrolü yalnızca tartıdaki rakamı değiştirmek olarak değerlendirilmemeli; genel sağlık durumu da dikkate alınmalı.

HAREKETSİZ YAŞAM VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI ETKİLİ Günlük hareketin azalması, uzun süre oturarak çalışmak, düzensiz öğünler ve enerji içeriği yüksek yiyeceklerin sık tüketilmesi kilo artışıyla ilişkili etkenler arasında bulunuyor. Şekerli içecekler, paketli ürünler ve yüksek miktarda tüketilen atıştırmalıklar da günlük enerji alımını artırabiliyor.

Beslenme düzeninde porsiyon miktarına dikkat edilmesi, sebze ve meyve tüketiminin artırılması, yeterli su içilmesi ve öğünlerin dengeli planlanması kilo kontrolünü destekleyen alışkanlıklar arasında yer alıyor. Tek bir besini tamamen yasaklamak yerine beslenmenin genel dengesine odaklanılması öneriliyor.

YOZGAT’TA SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DESTEK ALINABİLİR Yozgat’ta obeziteyle mücadelede vatandaşların sağlık hizmetlerinden yararlanması ve kilo kontrolünü ertelememesi önem taşıyor. Kilo artışı yaşayan veya beslenme düzenini değiştirmek isteyen kişiler, öncelikle aile hekimlerine başvurarak uygun danışmanlık hizmetlerine yönlendirilebiliyor.

Türkiye genelindeki son veriler obezite oranındaki artışı ortaya koyarken Yozgat’ta da koruyucu sağlık hizmetlerinin ve toplum bilincinin önemi gündemdeki yerini koruyor. Sağlıklı beslenme, düzenli hareket ve gerektiğinde uzman desteği, obeziteyle mücadelede birlikte ele alınması gereken başlıklar arasında bulunuyor.