Düzce'de huzurevi sakinlerine düşme riskine karşı uygulamalı eğitim

A − A + Düzce'de huzurevi sakinlerine düşme riskine karşı uygulamalı eğitim Düzce Üniversitesi tarafından yürütülen Huzur Akademisi, yeni dönemin ilk eğitimini Neriman Çilingir Huzurevi'nde gerçekleştirdi. Programda huzurevi sakinlerine, ileri yaşlarda düşme riskini azaltmaya yönelik denge ve kas güçlendirme egzersizleri uygulamalı olarak gösterildi.

Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından düzenlenen programın ilk konuğu, Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekeriya Okan Karaduman oldu.

"Düşmelerden Korunmak İçin Sağlam Adımlar" başlıklı seminerde, yaşlı bireylerin günlük yaşamlarını daha güvenli ve hareketli sürdürebilmeleri için dikkat edilmesi gereken konular ele alındı.

Seminerde yaşlılık döneminde düşmelerin önlenmesinde kas gücünün korunması, vücut dengesinin geliştirilmesi ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekildi.

Prof. Dr. Karaduman, güvenli hareket edebilmenin güçlü kaslar ve iyi bir dengeyle ilişkili olduğunu belirterek huzurevi sakinlerine bu alanlarda bilgi verdi.

Kas gücünü artırmaya ve dengeyi geliştirmeye yönelik egzersizler, katılımcılara uygulamalı olarak gösterildi.

Günlük yaşamda gerçekleştirilebilecek hareketler üzerinden yapılan bilgilendirmede, fiziksel aktivitenin sağlıklı ve aktif yaşlanma sürecindeki rolü anlatıldı.

Katılımcıların ilgi gösterdiği program, soru-cevap bölümüyle devam etti.

Huzurevi sakinleri, düşmelerden korunma yöntemlerinin yanı sıra yaşadıkları çeşitli ortopedik sağlık sorunlarına ilişkin sorularını Prof. Dr. Karaduman'a yöneltti.

Soruları yanıtlayan Karaduman, hareketli yaşamın sürdürülmesi ve yaşlılık döneminde fiziksel sağlığın korunmasına yönelik değerlendirmelerde bulundu.

Seminerde, yaşlı bireylerin sağlık konusunda bilinçlendirilmesi ve günlük yaşamlarında karşılaşabilecekleri risklere karşı farkındalık kazanmaları amaçlandı.

Programın sonunda Prof. Dr. Zekeriya Okan Karaduman'a katkılarından dolayı teşekkür belgesi takdim edildi. Etkinlik, katılımcılarla çekilen hatıra fotoğrafıyla tamamlandı.

Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından yürütülen Huzur Akademisi'nin yeni dönemde de devam edeceği bildirildi.

Program kapsamında farklı alanlardan akademisyenlerin katılımıyla yaşlı bireylerin sağlıklı, bilinçli ve aktif yaşlanmalarını desteklemeye yönelik eğitim ve seminerler düzenlenmesi planlanıyor.

Gözden Kaçmasın Düzce'de 4 mahalleye doğalgaz için kritik süreç: Etüt sürüyor

Düzce Belediyesi uyardı!