"Sabah tutukluğu 20-30 dakikadan uzun sürüyorsa ciddiye alın" tavsiyesi

Kars: Sabah uyandığınızda ellerinizi açıp kapatmakta zorlanıyor, eklemlerinizde yarım saate yakın süren bir tutukluk hissediyorsanız bunu yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak değerlendirmeyin.