Rüyalarınızı Siz Yönetin: Sanal Gerçeklik Bilinçli Rüya Görmeyi 4 Kat Artırdı

İtalya’daki Trento Üniversitesi’nden bilim insanları, meditasyonla birlikte gerçeküstü sanal gerçeklik sahneleri izleyen kişilerin bilinçli rüya görme oranının 4 kat arttığını tespit etti. Araştırmacılar, yöntemin kâbus sorunu yaşayanlar için umut verici olabileceğini düşünüyor.

Bilinçli rüya (lucid dream), kişinin rüya gördüğünün farkında olduğu ve zaman zaman rüyanın akışını yönlendirebildiği bir durum. Bilim insanları, bu deneyimi tetiklemek için yeni bir yöntem geliştirdi.

HAVADA UÇAN NESNELER, AĞAÇTAN SARKAN EVLER

İtalya’daki Trento Üniversitesi’nden nörobilimcilerin Frontiers in Psychology dergisinde yayımlanan araştırmasında, katılımcılar meditasyon yaparken gerçeküstü sanal gerçeklik (VR) sahneleri izledi. Fizik kurallarına uymayan bu sahnelerde havada süzülen nesneler ve ağaçlardan sarkan evler yer aldı. Katılımcılara bu sırada uyanık mı yoksa rüyada mı oldukları soruldu.

Araştırmaya son üç yıldır bilinçli rüya görmemiş kişiler katıldı. Katılımcılar bir ay boyunca haftada iki kez bu eğitimi aldı.

Sonuçlara göre gerçeküstü VR sahneleri ile meditasyonu birleştiren grup, klasik “gerçeklik kontrolü” egzersizleri yapan gruba göre 4 kat daha fazla bilinçli rüya gördü. Gerçekçi, sıradan VR sahneleri izleyen kontrol grubunda ise bilinçli rüya oranı çok daha düşük kaldı.

Araştırmacılara göre etkiyi yaratan VR gözlüğünün kendisi değil, sahnelerdeki rüyayı andıran mantık dışı atmosfer.

ABD’deki Northwestern Üniversitesi’nden Daniel Morris, yöntemin kronik kâbus sorunu yaşayan kişiler için potansiyel taşıdığını belirtti. Araştırmanın baş yazarlarından doktora öğrencisi Andrea Signorelli ise sanal gerçekliğin üç boyutlu görüntülerle duyuları yanıltabilme gücüne dikkat çekti.

Araştırma ekibi bir sonraki aşamada, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ya da ciddi kaygı sorunu yaşayan kişiler için kişiye özel VR kâbus simülasyonları hazırlamayı planlıyor.

Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.