Günün en dikkat çeken haberi: Bir yılda 50 kilo verdi

Ankara’nın Etimesgut ilçesindeki oto sanayi sitesinde beş yıldır çalışan Mia Uyanık, meslek hayatına sosyal medya alanında başladı. Zamanla otomotiv sektörüne ilgi duyan Uyanık, ustasından işi öğrenmek istedi ancak başlangıçta bu talebine olumlu yanıt alamadı.

Bunun üzerine lastikçilik ve egzozculuk gibi farklı alanlarda çalışan Uyanık, edindiği deneyimlerin ardından mekanik ustalığına yöneldi. Sanayinin farklı bölümlerinde görev yaptığını anlatan Uyanık, sektörde kadın çalışanlara alışık olmayan bir anlayışla karşılaşabildiğini belirtti.

Uyanık, meslekte yaşın belirleyici olmadığını düşündüğünü ifade ederek kadınların da otomotiv sektöründe ustalık yapabileceğini göstermeye çalıştığını söyledi. “BİR YILDA 120 KİLODAN 70 KİLOYA DÜŞTÜM” Yoğun çalışma temposunun günlük yaşamında önemli bir yer tuttuğunu belirten Mia Uyanık, son bir yılda 50 kilo verdiğini aktardı.

Bir yıl önce 120 kilogram olduğunu söyleyen Uyanık, mevcut kilosunun 70 olduğunu ifade etti. İş sırasında sürekli hareket ettiğini anlatan Uyanık, eğilme, kalkma ve farklı noktalar arasında gidip gelme gibi fiziksel faaliyetlerin çalışma gününün önemli bölümünü oluşturduğunu dile getirdi.

Bu hareketliliğin kilo verme sürecine katkı sağladığını belirten Uyanık, kilosundaki değişim sonrasında daha rahat koşabildiğini ve günlük hareketlerini daha konforlu gerçekleştirdiğini söyledi. “SANAYİDE GÜNDE 10 BİN ADIM ATTIĞIM OLUYOR” İşinin fiziksel açıdan yoğun olduğunu vurgulayan Uyanık, bazı günlerde 10 bin adım attığını belirtti.

Sanayide çalışma düzeninin yapılan işe göre değiştiğini anlatan Uyanık, yoğun günlerde sürekli hareket hâlinde olduklarını, işin daha sakin olduğu zamanlarda ise uzun süre oturabildiklerini ifade etti. Uyanık, bu çalışma düzeninin kilo verme sürecinde etkili olduğunu ve yoğun tempoda çalıştığı dönemlerde kilo vermeyi sürdürdüğünü aktardı.

KADIN USTALARIN SAYISININ ARTMASINI İSTİYOR Otomotiv sektöründe kadın ustaların daha fazla yer almasını isteyen Mia Uyanık, bunun için destekleyici faaliyetlere ihtiyaç duyulduğunu dile getirdi. Sanayide kadınların mesleki yeterliliklerine ilişkin önyargılarla karşılaşabildiğini belirten Uyanık, bu algının değişmesi için kadınların sektörde daha görünür olması gerektiğini ifade etti.

Beş yıllık çalışma hayatında farklı alanlarda deneyim kazandığını söyleyen Uyanık, kadınların da otomotiv sektöründe meslek öğrenebileceğini ve ustalık yapabileceğini göstermeyi amaçladığını belirtti.