Sevdiğiniz şeyler artık mutlu etmiyorsa: Sebebi Anhedoni olabilir

GAZETE PENCERE- Sevdiğiniz bir yemeği yemek, arkadaşlarınızla buluşmak ya da uzun zamandır beklediğiniz bir etkinliğe katılmak artık eskisi kadar mutlu etmiyorsa bunun nedeni anhedoni olabilir. Uzmanlar, kişinin daha önce zevk aldığı etkinliklerden keyif alamaması olarak tanımlanan bu durumun ruh sağlığı açısından önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Erman Şentürk, anhedoninin depresyonun temel belirtilerinden biri olduğunu ancak bipolar bozukluk, şizofreni ve madde kullanım bozukluklarında da görülebildiğini belirtti. YOĞUN STRES VE TÜKENMİŞLİK DE ETKİLİUzun süreli stres, yoğun çalışma temposu, uyku düzensizlikleri ve sosyal izolasyonun kişinin günlük yaşamdan aldığı doyumu azaltabileceğini söyleyen Şentürk, tiroid hastalıkları, bazı kronik rahatsızlıklar ve ilaçların da benzer belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Şentürk, anhedoninin iki farklı biçimde ortaya çıkabildiğini belirterek, “Birincisi, kişinin keyif alacağı bir etkinliği önceden düşünürken duyduğu heyecanın ve isteğin azalmasıdır. İkincisi ise etkinliğin kendisi sırasında hissedilen hazzın azalmasıdır” dedi.“TEMBELLİK YA DA İRADE ZAYIFLIĞI DEĞİL”Anhedoninin tedavi edilebilir bir belirti olduğunu vurgulayan Şentürk, öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi gerektiğini söyledi.

Psikoterapi, uygun hastalarda ilaç tedavisi ve günlük yaşama küçük, sürdürülebilir etkinliklerin yeniden kazandırılmasının iyileşme sürecinde önemli olduğunu belirten Şentürk, uzun süren anhedoninin özellikle depresyonla birlikte görüldüğünde umutsuzluk ve intihar düşünceleri açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekti.“Anhedoni bir karakter özelliği, irade zayıflığı veya kişinin mutlu olmayı tercih etmemesi değildir” diyen Şentürk, belirtilerin uzun sürmesi ve günlük yaşamı etkilemesi halinde uzman değerlendirmesinin önemini vurguladı.