Tatil sonrası sağlıklı kilo vermenin 9 püf noktası

Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Bensu Enyüksek "Yaz bitti, kilo verme telaşı başladı, ancak! Yaz kilolarından kurtulacağım derken! ‘Bir an önce kilo vermeliyim’ düşüncesine dikkat! Bu hatalara sakın düşmeyin!"