Gümüşhacıköy'de Doğa İçin Yürüdüler

4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Amasya'nın Gümüşhacıköy ilçesinde dev bir etkinlik düzenlendi. Doktorlar ve doğaseverler parkura indi.

Amasya’nın Gümüşhacıköy ilçesinde 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında düzenlenen özel etkinlikte, İlçe Toplum Sağlığı Merkezi ile Gümüşhacıköy Doğa Severler Grubu üyeleri sağlıklı bir yaşam için doğa yürüyüşünde bir araya geldi. Katılımcılar, sonbaharın renklerine bürünen ilçenin doğal parkurlarında yürüyerek fiziksel hareketliliğin önemine dikkat çekti.

"Yürüyüşü Günlük Hayatımızın Parçası Yapmalıyız" Gümüşhacıköy İlçe Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Uzm. Dr. Atilla Kuru, yürüyüşün her yaş grubundan insanın günlük yaşamına kolaylıkla dahil edebileceği en masrafsız ve etkili fiziksel aktivite olduğunu belirtti. Düzenli adımlamanın kronik hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan olduğunu ifade eden Kuru, "Düzenli yürüyüş kalp ve damar sağlığının korunması, kas-kemik yapısının güçlenmesi ve ideal kilonun sürdürülmesinde temel rol oynar. Hareketli bir yaşam, sağlığımızı korumada en büyük silahımızdır" diyerek vatandaşları harekete davet etti.

Doğada Yürümek Stresi de Azaltıyor Gümüşhacıköy Doğa Severler Grubu adına konuşan Eren Altunay ise açık havada yapılan aktivitelerin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine değindi. Doğayla baş başa kalmanın insanı tazelediğini söyleyen Altunay, "Doğada adımlamak sadece bedenimize iyi gelmiyor, bizi günlük hayatın ve iş stresinin getirdiği zihinsel yorgunluktan da uzaklaştırıyor. Hemşehrilemizi evlerinden çıkmaya, daha fazla hareket etmeye ve Gümüşhacıköy’ün eşsiz doğasıyla buluşmaya çağırıyoruz" ifadelerini kullandı. Etkinlik, katılımcıların açtığı "Hareket et, sağlıklı yaşa" pankartları ve hatıra fotoğrafı çekimiyle son buldu.