Soğuk Havada Neden Daha Sık Tuvalete Gideriz? İşte Bilimsel Açıklaması

Soğuk bir kış gününde dışarıda biraz zaman geçirince tuvalete gitme isteğinin aniden arttığını pek çok kişi fark etmiştir. Herkesin başına gelen bu durumun tamamen normal olduğu belirtiliyor. Bilim insanları bu duruma “soğuk diürezi” adını veriyor.

Soğuk havada dışarıda kalındığında tuvalete gitme isteği kısa sürede artıyor ve eve dönüş adımları hızlanıyor. Uzmanlara göre bunun arkasında vücudun ısısını korumak için devreye soktuğu doğal bir mekanizma bulunuyor.

VÜCUT SICAK KALMAK İÇİN KANI MERKEZDE TOPLUYOR

Vücut soğukla karşılaştığında iç sıcaklığını korumak için harekete geçiyor. El ve ayak parmakları, kulaklar ve burun gibi uç bölgelerdeki damarlar daralıyor. Böylece kan, hayati organların bulunduğu vücudun merkezinde toplanıyor ve buranın sıcak kalması sağlanıyor.

Damarlar daralınca aynı miktardaki kan daha dar bir alanda dolaşmak zorunda kalıyor ve kan basıncı yükseliyor. Vücut dengeyi sağlamak için kandaki fazla sıvıyı dışarı atmaya başlıyor. Suyun vücutta tutulmasını sağlayan antidiüretik hormonun seviyesi düşüyor ve böbrekler fazla suyu mesaneye gönderiyor. Bunun sonucunda tuvalete gitme ihtiyacı artıyor.

Tuvalet isteğinin bir kısmı ise böbreklerden değil, doğrudan mesaneden kaynaklanıyor. Soğuk hava cilde temas ettiğinde ciltteki sinirler mesaneye sinyal gönderiyor. Mesane henüz tam dolmamış olsa bile kasılıyor ve ani bir tuvalet isteği oluşuyor.

İlginç olan, ciltteki soğuğu algılayan reseptörlerin, nanenin ağızda serinlik hissi uyandırmasını sağlayan reseptörlerle aynı olması.

Kısacası soğukta vücut iki yönden birden harekete geçiyor: Böbrekler mesaneyi daha hızlı dolduruyor, ciltteki algılayıcılar da mesaneye “dolu” sinyali veriyor. Sıcak bir ortama girip ısınıldığında bu istek kendiliğinden azalıyor.

Kış aylarında susama hissi azalsa da vücudun sıvı dengesini korumak için gün boyunca düzenli su içmeyi ihmal etmemek gerekiyor. Sık idrara çıkmaya yanma, ağrı ya da ateş eşlik ediyorsa ise bir doktora başvurulması önem taşıyor.

Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Yorum yazarak Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.