Diş hekiminden sosyal medyadaki ağız bakım yöntemlerine uyarı

Sosyal medyada kısa videolarla önerilen diş beyazlatma ve ağız bakımı yöntemleri, diş ve diş etlerinde kalıcı hasar riski taşıyor. Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Dişçilik Hizmetleri Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Elif Öğüt; limon ve karbonatla beyazlatma, aktif kömürlü macunlar, kontrolsüz kitler ve evde diş taşı kazıma gibi uygulamaların bilimsel dayanağı bulunmadığını belirtti.

Mine kaybının geri döndürülemediğine dikkat çeken Öğüt, “Gülüşünüzü bir videoya değil, bir uzmana emanet edin” dedi. Öğüt, bu yöntemlerin mineyi aşındırabileceğini, diş etlerine zarar verebileceğini ve kalıcı hassasiyete neden olabileceğini söyledi.

Sosyal medya içeriklerinin çoğunlukla yalnızca kısa vadeli sonuçları gösterdiğini aktaran Öğüt, hastaların videolarda gördükleri uygulamaları denedikten sonra hassasiyet, diş eti kanaması ya da yanık şikâyetleriyle kliniğe gelebildiğini ifade etti. “Sosyal medyada her gün yeni bir mucize yöntemle karşılaşmaktayız.

Birkaç saniyelik videolarda limonla bembeyaz olan dişler, kömürlü macunla bir haftada değişen gülüşler, ağzı bantlanarak uyunan geceler. Kulağa pratik ve masum gelen bu içeriklerin büyük bir kısmının bilimsel bir dayanağı yok.

Hastalar kliniğe çoğu zaman bir videoda gördükleri yöntemi denedikten sonra hassasiyet, diş eti kanaması ya da yanık şikayetiyle geliyor. Üstelik bu videolarda kimse birkaç ay sonra ne olduğunu göstermiyor” diye konuştu.

MİNE KAYBI GERİ DÖNMÜYORLimon suyu ve karbonat karışımının diş beyazlatmak için sık önerildiğini belirten Öğüt, limonun asidik yapısının mineyi yumuşattığını, karbonatın ise aşındırıcı olduğunu söyledi. Yumuşamış minenin fırçalamayla inceldiğini aktaran Öğüt, dişlerin ilk anda daha parlak görünebileceğini ancak mine kaybının kendini yenilemediğini vurguladı.

Mine inceldikçe altındaki sarımsı dentin tabakasının belirginleşebileceğini ve zamanla dişlerin daha sarı görünebileceğini belirten Öğüt, hassasiyetin de ortaya çıkabileceğini ifade etti. “Bu karışım dişler için iki yönlü bir tehlike oluşturur.

Limon asidiktir ve diş minesini yumuşatır. Karbonat ise aşındırıcıdır. Yumuşamış mineyi bir de aşındırıcıyla fırçaladığınızda mine tabakası incelir. Dişler ilk anda daha parlak görünebilir, ancak mine bir kez kaybedildiğinde kendini yenilemez.

Mine inceldikçe alttaki sarımsı dentin tabakası belirginleşir ve dişler zamanla daha sarı görünmeye başlar. Buna bir de diş hassasiyeti eklenir” dedi. Aktif kömürlü diş macunlarının beyazlatıcı etkisine ilişkin bilimsel kanıtların yetersiz olduğunu belirten Öğüt, bu ürünlerin yüzey lekelerini aşındırarak uzaklaştırabildiğini ancak dişin doğal rengini değiştirmediğini söyledi.

Uzun süreli kullanımın mineyi, dolguları ve kaplamaları aşındırarak yüzeyi pürüzlü hâle getirebileceğini; pürüzlü yüzeylerin daha kolay renklenip daha fazla bakteri plağı tutabileceğini kaydetti. Ayrıca bu ürünlerin bir bölümünde çürüklere karşı koruyucu florür bulunmadığını dile getirdi.

EVDE UYGULAMALARA DİKKATİnternetten alınan beyazlatma kitlerinin içerik ve kullanım koşullarının denetlenmeyebileceğini belirten Öğüt, diş hekimi kontrolünde önce ağız ve diş sağlığının değerlendirildiğini, diş etlerinin korunduğunu ve ürün yoğunluğu ile uygulama süresinin hastaya göre ayarlandığını anlattı. Kontrolsüz ürünlerin diş etinde kimyasal yanıklara, beyaz lekelere ve ciddi hassasiyete neden olabileceğini söyledi.

Diş etinde enfeksiyon, dişte çürük ya da açıkta kök yüzeyi bulunması hâlinde beyazlatma yapılmadığını, buna muayeneyle diş hekiminin karar verebileceğini belirtti. Evde metal aletlerle diş taşı temizliği yapmanın da tehlikeli olabileceğini ifade eden Öğüt, diş taşlarının diş eti altında da birikebildiğini söyledi.

Evde kazımanın görünen taşı kısmen alabileceğini ancak diş eti altını temizleyemeyeceğini belirten Öğüt, keskin aletlerin diş etini yaralayabileceği, diş eti çekilmesine ve enfeksiyona yol açabileceği uyarısında bulundu. “Diş taşı temizliği mutlaka diş hekimi tarafından yapılmalıdır” dedi.

AĞIZ BANTLAMA SORUNU GİZLEYEBİLİRUyurken ağızdan nefes almayı önlemek için dudakları bantlama yöntemine de değinen Öğüt, burundan nefes almanın ağız sağlığı açısından önemli olduğunu aktardı. Ağızdan nefes almanın kuruluğa neden olarak diş eti iltihabı ve çürük riskini artırabileceğini, ancak çözümün ağzı bantlamak değil bu durumun nedenini bulmak olduğunu söyledi.

Burun tıkanıklığı, geniz eti ya da uyku apnesi gibi bir sorun varsa bantlamanın sorunu gizleyebileceğini, hatta tehlikeli olabileceğini belirtti. Bu şikâyeti yaşayanların kulak burun boğaz uzmanına ve diş hekimine başvurmasını önerdi.

Diş fırçalarken görülen kanamanın yalnızca sert fırçalamaya bağlanmaması gerektiğini belirten Öğüt, bunun diş eti iltihabının erken belirtisi olabileceğini söyledi. Tedavi edilmediğinde dişleri destekleyen kemiğin kaybına ve ilerleyen dönemde diş kaybına yol açabileceğini ifade ederek, kanamanın fırçalamayı bırakma değil diş hekimine gitme işareti olduğunu vurguladı.

Öğüt, ağız bakımında dişlerin günde iki kez yumuşak kıllı fırça ve florürlü diş macunuyla fırçalanmasını, diş aralarının her gün diş ipi ya da arayüz fırçasıyla temizlenmesini önerdi. Asitli içeceklerden hemen sonra dişlerin fırçalanmaması, önce ağzın suyla çalkalanması ve fırçalamak için bir süre beklenmesi gerektiğini belirtti.

Düzenli diş hekimi kontrollerinin ihmal edilmemesini, beyazlatma öncesinde diş ve diş eti sağlığının kontrol ettirilmesini isteyen Öğüt, “Sosyal medyada gördüğünüz bir yöntemi denemeden önce kendinize şunu sorun: Bunu öneren kişi bir diş hekimi mi? Gülüşünüzü bir videoya değil, bir uzmana emanet edin” sözleriyle uyarısını yineledi.