Ömür Hanımın Sonbahar Ritüelleri

“Dünya aydınlık sabahlarını yitiriyor usul usul. İnsanın içini karartan bulutların seferi var göğün maviliğinde. Yağmur ha yağdı ha yağacak. İncecik bir çisenti yokluyor boşluğunu insan yüreğinin.

Hüznün bütün koşulları hazır. Nedenini bilmediğim bir keder akıyor damarlarımdan. Kalbimin üstünde binlerce bıçak ağzı… Ve yüzüm ömrümün atlası, düzlükleri bunaltı, yükseklikleri korku, uçurumları yıkıntılarımla dolu bir engebeler atlası.

Yaşamak bir can sıkıntısı mıdır Ömür hanım?

Her şeyi iyi yanından görmeyi kim öğretti bize?

Acıyı görmeyen insan, umutsuzluğu yaşamayan, iliklerine dek kederin işleyip yaralamadığı bir insan, mutluluktan, umuttan, sevinçten ne anlar? Göğü görmeden, denizi görmeden maviyi anlamaya benzemez mi bu?

Bir güz düşünün ki Ömür hanım, ilkyazı olmamış, yazı yaşanmamış, böyle bir güzün hüznü hüzün müdür?

Başlamanın bir anlamı varsa bitişi göze almak, bitişin bir anlamı varsa başlangıcı olmak değil midir? Yaşamı düz bir çizgide tutmak tükenmektir. Yaşamak zorunda olduğumuz şunca yılı aykırı uçlar arasında gezdirip geçirmedikçe, alışkanlıkların sınırlarını aşmadıkça zaman zaman, yaşamak nasıl yenilik olur tükenmek değil de?

Yağmur yağıyor Ömür hanım… Gökten değil, yüreğimin boşluğundan ömrümün ıssız toprağına… Ve ben sonsuz bir düzlükte bir küçücük, bir silik nokta gibi eriyip gidiyorum. Seslensem kim duyar sesimi yalnızlıklar katından?...”

Ve güzün son ayına girdik Ömür hanım diyesim vardı bugün sevgili okur. İşte tam da bu yüzden Şükrü Erbaş’ın Ömür Hanımla Güz Konuşmaları kitabından mini bir alıntı yaptım. Güz ritüellerimden bahsedeceğim size bugün.

Yazdan kışa geçişi ve doğanın yavaşlamasını onurlandıran eşsiz mevsim sonbaharda yaşadığım iyi ve kötü şeyler için şükretmeyi seviyorum. Ruhuma çok iyi geliyor. İyisiyle kötüsüyle yaşadığım her şey kabulüm, çünkü onlardan çok şey öğreniyorum. Nasıl mı yapıyorum sevgili okur?

Öğrendiklerim ve geride bıraktığım bu eşsiz yaz için doğaya ve kendime teşekkür etmekle başlıyorum. Bu ritüel kendimi şanslı hissetmemi sağlıyor.

Doğa yürüyüşlerini oldum olası severim ama sanatçı sonbaharın fırçasından çıkmış renkleri fark etmek beni çok mutlu ediyor. Ağaçların yaprak döktüğü bu mevsimde ormanda, parklarda o da olmazsa evimin bahçesinde yürüyüşler yapmak, ağaçlarla çiçeklerle, hayvanlarla sohbet etmek de çok iyi geliyor. Doğanın dilinden anlamak ruhumu okşuyor. Tavsiye ederim deneyimleyin.

Özellikle lavanta ve biberiye tütsüleri yakmayı şu hayatta denemediyseniz bir adım geridesiniz demektir. Bahçemden topladığım lavanta ve biberiyeleri önce bir buket yapıyorum. Sonra onları kurumaya bırakıyorum.

Özellikle lavanta Akdeniz’in en tanıdık kokularından biri. Kurutulmuş lavantanın yakılması ile oluşan tütsü, adeta ruhumu yıkıyor. Beni sakinleştiriyor. Araştırınca görüyorum ki lavanta isminin latincede “yıkamak” anlamına gelen kelimeden geldiği düşünülüyormuş.

Yüzyıllardır bizim eşsiz Anadolu’da kuru lavanta dallarının hem süs hem de nefis kokusu için özellikle evde bulundurulan bitkilerden olduğunu hepimiz biliriz. Yeni nesil, lavanta bahçelerinde boy boy fotoğraflar çekilerek tanısa da lavanta bizim için çocukluğumuzdur.

Özellikle çocukluğumda anneannem haftalık yapılan temizliğin ardından, bir misafirliğin sonrasında ya da sakin bir an yaratmak için lavanta dalları yakardı. Lavanta kokusu sağlıktır, ruh halimizin dilinden anlayan en eşsiz kokudur bilirim.

Baş ağrılarının ilacıdır. Doğanın şifacı elini siz de tutun göreceksiniz.

Peki bunu ne zaman yapmalı? Akşam gün sona ererken okuma ve dinlenme saatinde, banyo ya da duş sonrasında ya da haftasonu temizliğinin ardından odanızın kokusunu tazelemek için harika bir alternatiftir benden söylemesi…

Hazır tütsü yapmışken, hayatımda artık bana hizmet etmeyen alışkanlıkları, düşünceleri ve stresi geride bırakmak için bir kağıda yazarım. Sonrada o kağıdı yakarım. Küllerini de deniz kenarına indiğimde suya bırakırım. Ruhuma çok iyi geliyor. Deneyin seveceksiniz.

Kitap okumak her mevsimde güzel ama, özellikle sonbaharda bir başka güzel. Serinleyen hava, sararan yapraklar, güzün hüznü sarmışken dört bir yanımızı yapılacak en iyi aktivitelerden biri de, bir battaniyeye sarılıp kahve eşliğinde kitap okumaktır sevgili okur. Mümkünse pencere kenarında, doğal gün ışığından yararlanarak kitap okumak gibisi yok.

Çocukken büyükannelerimizin anlattıkları hikayeler ile uyumaya alışkın bizim nesil, uyumadan önce kitap okuma alışkanlığını hala devam ettiriyor. Çünkü biz biliyoruz ki uyumadan önce kitap okumak gün sonu stres seviyemizi azaltırken, aynı zamanda fizyolojik ve biyolojik sistemimiz üzerinde olumlu izler bırakıyor.

Bunu da nasıl mı yapacaksınız? Uyumadan önce kısa bir duş alacaksınız. Ardından en rahat pijamalarınızı giyip, yün yorganınızın içine gömülüp kitap okuma ritüeli yapmadıysanız da yaşıyorum şu hayatı demeyin lütfen. Zira siz, sadece bu hayatta var oluyorsunuz. Yaşamanın hakkını vermek bambaşka…

Bir de hane halkı uyanmadan, hatta şehir uyanmadan yapılan okumaların da tadına doyum olmuyor sevgili okur. Güne okuyarak başlamak da ruhumuzun başka bir ilacı, demedi demeyin deneyin.

Sonbaharın gelmesiyle her geçen gün artan yağmurlar, ve soğuk havalar kışa geçişin habercisi olsa da, güneşli günleri bulup bir yandan D vitamini almaya devam ederken, bir yandan da park ve bahçelerde yer alan banklarda oturup, sararan yapraklara inat hayaller kurarak okumaya da bayılıyorum. Ölmeden yapılacaklar listenize ekleyin siz de lütfen. Eminim ruhunuza iyi gelecek.

Unutmadan söyleyeyim okuma ritüelinizin en önemli parçası da bir okuma günlüğünüz olmalı. Defterinize okuduğunuz kitaplarla ilgili görüşlerinizi yazmanız o an için size çok olağan geliyor. Ancak yıllar yıllar sonra o günlük elinize geçtiğinde okumanın tadını size anlatamam yaşamanız lazım sevgili okur.

Yorumunuz için teşekkürler, en kısa sürede gözden geçirilip yayınlanacaktır

Profil, Boru, sac satışı yaptığımız firmamıza depo ve sevkiyat elemanı aranıyor. Çalışma saatlerimizHafta içi. 08:30-18:00Cumartesi 08:30-15:00Yol...

İzmit sanayi sitesinde yer alan firmamız için Şoför arıyoruz C sınıf ehliyete sahip 6 teker Isuzu kamyon kullanabilecek. Çalışma saatlerimizHafta içi...

AHŞAP PALET VE KERESTE FABRİKASINDA ÇALIŞACAK 20-45 YAŞ ARASI MARANGOZLAR PALET ÇAKIM USTALARI VE AHŞAP USTALARI ALINACAKTIR. KARTEPE+İZMİT+BAŞİSKELE...

Hızlıca eleman bulmak mı istiyorsunuz? Tam yerindesiniz. İlanınızın burada ve basılı gazetemizde çıkmasını ister misiniz? İlan metninizi ilanservis...