Ata Demirer kilo verme sürecini anlattı

Komedyen Ata Demirer, 30 kilo verme sürecinin ardından beslenme ve sağlık düzenine ilişkin açıklamalarda bulundu.

Demirer, kilo kaybı sürecinde zayıflama iğnesi kullandığı yönündeki iddiaları reddederek uyguladığı beslenme yöntemi, spor rutinleri ve gördüğü tıbbi tedaviler hakkında bilgi verdi.

Zayıflama iğnesi kullanmadığını belirten Komedyen Ata Demirer, "Öğlen ve akşam ekmek yemiyorum. Spor yapıyorum. İnsülin direncine baktırıp, o direnci halledecek tedaviye gidiyorum" dedi. Uyguladığı yöntemin geçici bir diyet olmadığını ve ömür boyu sürecek bir yaşam değişikliği olduğunu vurgulayan Demirer, "Öyle 6 aylığına, 9 aylığına yapılan bir şey değil.

O yüzden alıp veriyordum zaten. Yaşantımı değiştirdim, öyle söyleyeyim" açıklamasında bulundu.

Ata Demirer, 2024 yılında katıldığı televizyon programında da 30 kilo verdiğini kamuoyuyla paylaşmıştı. Kilo kaybının insülin direncinin kontrol altına alınması ve beslenme düzeninin değiştirilmesiyle bağlantılı olduğunu ifade eden komedyen, o dönemde düzgün beslenme ve spor eşliğinde yaklaşık 2,5 yıllık bir sürede kilo verdiğini belirtmişti.