43 yıl süren araştırma: Çay ve kahve ile demans arasında ilişki tespit edildi

Giriş Follow US © 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved. Kronos Haber > Blog > YAŞAM > 43 yıl süren araştırma: Çay ve kahve ile demans arasında ilişki tespit edildi 43 yıl süren araştırma: Çay ve kahve ile demans arasında ilişki tespit edildi ABD'de 43 yıla kadar uzanan bir araştırma, günde 2-3 fincan kafeinli kahve tüketenlerde demans riskinin daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Kafeinsiz kahvede aynı ilişki görülmezken, çay tüketiminde de benzer sonuçlar elde edildi. Güncelleme: 8 Kasım 2026 19:27 KRONOS Paylaş Paylaş ABD’de yetişkinlerin uzun yıllar boyunca takip edildiği bir araştırma, düzenli kahve tüketimi ile beyin sağlığı arasında önemli bir bağlantı bulunduğunu gösterdi.

Harvard Üniversitesi ve Mass General Brigham araştırmacıları tarafından yürütülen çalışmada, 131 bin 821 kişinin verileri incelendi. Katılımcıların 43 yıla kadar uzanan sağlık kayıtlarını değerlendiren bilim insanları, düzenli kafeinli kahve tüketimi ile daha düşük demans riski arasında bağlantı bulunduğunu belirledi.

Araştırmacılar, özellikle günde 2-3 fincan kafeinli kahve içen kişilerde demans görülme oranının daha düşük olduğunu belirledi. Bulgular, kafeinin yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan hafıza sorunlarıyla ilişkili olabileceğine işaret etti.

DEMANS GÖRÜLME ORANINDA İKİ KAT FARK Araştırmada, yüksek miktarda kafeinli kahve tüketen her 100 bin kişide yılda 141 demans vakası kaydedildi. Çok az kahve içen veya hiç içmeyenlerde ise bu sayı 330’a yükseldi. Böylece düzenli kahve tüketen grupta demans görülme oranının yaklaşık yüzde 57 daha düşük olduğu belirlendi.

Hafıza, düşünme ve günlük yaşam becerilerini etkileyen demansın en yaygın nedeni Alzheimer hastalığı olarak biliniyor. Araştırmacılar, kahve tüketen kişilerin kendi hafıza ve düşünme becerilerinde bozulma hissetme olasılığının da daha düşük olduğunu tespit etti.

Yüksek miktarda kafeinli kahve tüketenlerin yüzde 7,8’i hafıza veya düşünme becerilerinde gerileme bildirdi. Kahve tüketmeyen ya da çok az tüketenlerde bu oran yüzde 9,5 oldu. GÜNDE 2-3 FİNCAN EN GÜÇLÜ ETKİYE SAHİP Araştırmada en olumlu sonuçların günde 2-3 fincan kafeinli kahve tüketen kişilerde ortaya çıktığı belirlendi.

Bu ilişki, katılımcıların demans geliştirmeye yönelik genetik yatkınlıklarından bağımsız olarak gözlemlendi. Ancak araştırmacılar, daha fazla kahve içmenin ek bir fayda sağlamadığını tespit etti. Günlük tüketimin 2-3 fincanın üzerine çıkması, demans riskinde daha büyük bir düşüşle ilişkilendirilmedi.

Bulgular, kahve tüketimiyle demans riski arasında bir bağlantı olduğunu gösterse de kahvenin hastalığı doğrudan önlediğini kanıtlamıyor. ÇAY DA BENZER ETKİLERE SAHİP Araştırmacılar, çay tüketiminin de daha düşük demans riski ve daha iyi zihinsel işlevlerle ilişkili olduğunu belirledi.

Çayda en olumlu sonuçlar günde 1-2 fincan tüketen kişilerde görüldü. Daha yüksek miktarlarda tüketimin ek fayda sağladığına ilişkin bir bulgu elde edilmedi. Buna karşılık kafeinsiz kahvede aynı olumlu ilişki gözlemlenmedi.

Bu farklılık, kafeinin beyin sağlığındaki olası rolünü gündeme getirdi. Ancak araştırmada çayların kafeinli veya kafeinsiz olduğu ayrı ayrı değerlendirilmedi. Bu nedenle sonuçlar, olumlu etkinin doğrudan kafeinden kaynaklandığını göstermiyor.

Araştırmacılar, kahve ve çay tüketimiyle demans riski arasındaki bağlantının nedenlerini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı. Mısır’da iki tren kafa kafaya çarpıştı: 4 ölü, 88 yaralı Türkiye ve Irak’tan Sincar için ortak açıklama Polonya’da 6 kişiyi öldüren saldırganın evinde de 3 ceset bulundu Fenerbahçe, Emre ile ilk maçında Çorumspor karşısında farka koştu Karaman bildiğiniz gibi: Ortada bir kul hakkına sarkma, küpü doldurma var ama… Haberi Paylaş Facebook Whatsapp Whatsapp Telegram Threads Bluesky Bağlantıyı Kopyala Yazdır Önceki Haber Mısır’da iki tren kafa kafaya çarpıştı: 4 ölü, 88 yaralı ÇOK OKUNANLAR İsrail’de hükümeti kurma görevi Netanyahu’nun rakibi Eisenkot’a verildi DÜNYA Öğretmen saldırı anını anlattı: Korkudan arabadan inemeyince can vermişler GÜNDEM Paraguay’da fon krizi: Devlet Başkanı Pena hakkında tutuklama kararı DÜNYA İmamoğlu: Bu liste turpun büyüğünün değil, büyük turpların listesi!

GÜNDEM Arda Güler maçın oyuncusu oldu, Real Madrid, Valencia’yı 3 golle geçti SPOR Polonya’da silahlı saldırıda 6 kişi öldürüldü: 2 günlük ulusal yas ilan edildi DÜNYA Erdoğan’dan Aliyev’e ziyaret: Bugün görüşecekler GÜNDEM Özgür Özel: 250 bin gönüllüyle kapı kapı seçim çalışması yapacağız GÜNDEM Eski Bakan Taner Yıldız’dan fon yalanlaması GÜNDEM Van’da katliam gibi kaza: 9 kişi hayatını kaybetti GÜNDEM Bu Haberler DÜNYA Kargo gemisinde yangın: 22 kişi kurtarıldı 8 Kasım 2026 GÜNDEM Şişli’de saatli bomba ihbarı: Oyuncak çıktı 8 Kasım 2026 SPOR Yedi gollü liderlik maçında kazanan Galatasaray 7 Kasım 2026 DÜNYA Moldova ve Romanya birleşme yolunda: Avrupa’da yeni bir ülke mi doğuyor? 7 Kasım 2026 Önceki Sonraki Kronos sadece gerçeğe ve okura karşı sorumluluk taşıyan gazetecilerin kurduğu bağımsız bir haber sitesidir.

Kronos ekibi demokrasiyi, düşünce özgürlüğünü ve insan haklarını savunan gönüllü gazetecilerden oluşmaktadır.

En iyi deneyimleri sunmak için, cihaz bilgilerini saklamak ve/veya bunlara erişmek amacıyla çerezler gibi teknolojiler kullanıyoruz. Bu teknolojilere izin vermek, bu sitedeki tarama davranışı veya benzersiz kimlikler gibi verileri işlememize izin verecektir.

Onay vermemek veya onayı geri çekmek, belirli özellikleri ve işlevleri olumsuz etkileyebilir. Fonksiyonel Fonksiyonel Her zaman aktif Teknik depolama veya erişim, abone veya kullanıcı tarafından açıkça talep edilen belirli bir hizmetin kullanılmasını sağlamak veya bir elektronik iletişim ağı üzerinden bir iletişimin iletimini gerçekleştirmek amacıyla meşru bir amaç için kesinlikle gereklidir.

Tercihler Tercihler Teknik depolama veya erişim, abone veya kullanıcı tarafından talep edilmeyen tercihlerin saklanmasının meşru amacı için gereklidir. İstatistik İstatistik Sadece istatistiksel amaçlar için kullanılan teknik depolama veya erişim.

Sadece anonim istatistiksel amaçlar için kullanılan teknik depolama veya erişim. Mahkeme celbi, İnternet Hizmet Sağlayıcınızın gönüllü uyumu veya üçüncü bir taraftan ek kayıtlar olmadan, yalnızca bu amaçla saklanan veya alınan bilgiler genellikle kimliğinizi belirlemek için kullanılamaz.

Pazarlama Pazarlama Teknik depolama veya erişim, reklam göndermek için kullanıcı profilleri oluşturmak veya benzer pazarlama amaçları için kullanıcıyı bir web sitesinde veya birkaç web sitesinde izlemek için gereklidir. Seçenekleri yönet Hizmetleri yönetin vendor_count satıcılarını yönetin Bu amaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin Kabul et Reddet Tercihleri görüntüle Tercihleri kaydet Tercihleri görüntüle title title title İzinleri yönet Tekrar Hoşgeldin!