Kilo verirken kas kaybına dikkat: Zayıflama iğnesi kullananlara uyarı!

Obezite ile mücadele konusunda son yıllarda en çok kullanılanların başında yer alan zayıflama iğneleri için uyarı geldi. Kilo verirken kas kaybı yaşayanların dikkat etmeleri gerekenler açıklandı. KİLO VERİRKEN KAYBEDİLEN KAS SORUN YARATABİLİR!

Son yıllarda obezite tedavisinde kullanılan zayıflama iğneleri, uygun kişilerde önemli ölçüde kilo kaybı sağlayabiliyor. Ancak kilo verme sürecinde kas kütlesinin de azalabilmesi, özellikle diz ve kalça eklemlerinde sorun yaşayan kişiler açısından dikkat edilmesi gereken bir durum oluşturuyor.

Çünkü eklemlerin sağlıklı kalması için yalnızca vücut ağırlığının azalması değil, kas gücünün de korunması gerekiyor. Zayıflama sürecinde yeterli beslenme, protein alımı ve kişiye uygun egzersiz programı büyük önem taşıyor.

Kilo verirken kas kaybına dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Fatih Karaaslan; "Son yıllarda zayıflama iğneleriyle ilgili hekimlere sıkça başvurulmakta ve bu tedavilerin ne kadar kilo verdirdiği, kimler tarafından kullanılabileceği merak edilmektedir.

Ancak kilo verme sürecinde gözden kaçırılmaması gereken önemli bir konu da kas gücünün korunmasıdır. Tartıda görülen rakamın azalması tek başına sağlıklı kilo verildiği anlamına gelmemektedir. Özellikle diz ve kalça eklemlerinin vücut ağırlığını taşımasının yanı sıra hareket sırasında dengeli ve güçlü kas desteğine de ihtiyacı bulunmaktadır.

Bu nedenle kilo verme sürecinde yalnızca kaç kilo kaybedildiğine değil, kişinin merdiven çıkarken, sandalyeden kalkarken veya yürürken ne kadar zorlandığına da bakılmalıdır. Kas gücünün azalması, günlük hareketleri zorlaştırabileceği gibi eklem sorunları bulunan kişilerde fonksiyonel kayıplara da neden olabilmektedir." dedi.

Zayıflama iğnelerinin kullanımı boyunca doktor kontrolünde olunmasının önemine dikkat çekilirken özellikle de kas kütlesinin korunması tavsiye edildi. Bunun için en çok ağırlık antrenmanı önerilirken kişinin düzenli beslenme ve hareketini arttırması da bu konuda önem taşıyor.