Ağır çanta çocukların omurga sağlığını tehdit ediyor

Okul ların açılmasıyla birlikte çocukların sırtına yeniden kitap, defter ve okul malzemeleriyle dolu çantalar yüklenecek. Peki her gün taşınan bu yük, büyüme çağındaki çocukların omurga ve kas-iskelet sağlığını nasıl etkiliyor?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Cem Nuri Aktekin, Aydınlık Avrupa’ya yaptığı değerlendirmede, ağır ve yanlış taşınan çantaların boyun, omuz, sırt ve bel bölgesinde ağrıya, kasların zorlanmasına ve duruş değişikliklerine yol açabileceğine dikkat çekti.

Aktekin ağır çantaların tek başına skolyoza neden olduğuna ilişkin ise bilimsel kanıt bulunmadığını vurguladı. Ağır okul çantaları çocukların omurgasını nasıl etkiler? Okulların açılmasına bildiğimiz gibi çok az bir süre kaldı.

Önümüzdeki hafta çocuklarımız yeniden kitaplar, defterler ve okul malzemeleriyle dolu çantalarını taşımaya başlayacak. Ancak gereğinden ağır ve uygun olmayan şekilde taşınan okul çantaları, zaten büyüme çağında olan çocuklarımızda boyun, omuz, sırt ve bel bölgesinde çeşitli kas-iskelet sistemi bozukluklarına yol açabilir.

Ağır çanta vücudu nasıl etkiler? Çocuk ağır bir çantayı sırtına aldığında, vücudunun ağırlık merkezi geriye doğru yer değiştirir. Dengesini koruyabilmek için başını ve gövdesini öne doğru eğmeye başlayabilir. Bu durum boyun, sırt ve bel kaslarının normalden daha fazla çalışmasına ve zorlanmaya yol açar.

Çantanın her gün özellikle de uzun süre ve ağır şekilde taşınması sonucunda boyun ve omuz ağrısı, sırt ve bel ağrısı, kaslarda yorgunluk ve gerginlik, omuzlarda hassasiyet ve postür değişiklikleri ortaya çıkabilir. Özellikle çantanın sürekli tek omuzda taşınması, gövdenin bir tarafa doğru eğilmesine ve kasların asimetrik yüklenmesine neden olabilir.