Hipoglisemi nedir 2026? Kan şekeri düştüğünde vücutta hangi belirtiler ortaya çıkıyor?

Hipoglisemi, kandaki glikoz (şeker) seviyesinin normalin altına düşmesi olarak tanımlanıyor. Genellikle kan şekerinin 70mg/dL'nin altına inmesi, diyabet hastalarında müdahale edilmesi gereken eşik olarak kabul edilmekte.

Beyin temel enerji kaynaklarından biri olan glikozun azalması, vücudun çalışma düzenini etkileyebiliyor.

Neler tetikler? Hipoglisemi en sık insülin veya kan şekerini düşüren bazı diyabet ilaçlarını kullanan kişilerde görülüyor. Öğün atlamak, uzun süre aç kalmak, yoğun egzersiz yapmak ve alkol tüketmek de bazı kişilerde kan şekeri düşüşünü tetikleyebiliyor.

Hipoglisemi nasıl anlaşılır? Kan şekeri düştüğünde belirtiler aniden başalayabiliyor. Belirtilerin şiddeti, kan şekerinin ne kadar düştüğüne ve düşüşünün ne kadar hızlı gereçekleştiğini göre değişiyor.

Hipogliseminin en sık görülen belirtileri şöyle sıralanıyor;

Soğuk terleme ve titreme

Çarpıntı ve ani açlık hissi

Baş dönmesi ve halsizlik

Baş ağrısı

Sinirlilik, huzursuzluk ve kaygı

Dikkat toplamada ve düşünmede güçlük

Görmede bulanıklık

İleri vakalarda bilinç bulanıklığı, nöbet ve bayılma

Bu belirtiler başka sağlık sorunlarında da görülebildiği için mümkün olduğunda kan şekeri ölçümü yapılması önem taşıyor.

Hipoglisemi tedavisi nasıl yapılır? Tedavi, kişinin bilincinin açık olup olmamasına ve kan şekeri seviyesine göre değişiyor. Bilinci açık olan kişilerde; Kan şekeri düşükse ve kişi güvenle yutabiliyorsa yaklaşık 15 gram hızlı emilen karbonhidrat alınması öneriliyor.

Glikoz tableti, etiketi kontrol edilerek uygun miktarda meyve suyu veya şekerli içecek kullanılabiliyor. Yaklaşık 15 dakika sonra kan şekeri yeniden ölçülmeli; düşük kalmaya devam ediyorsa aynı uygulama tekrarlanmalı. Kan şekeri düzeldikten sonra bir sonraki öğün uzaktaysa karbonhidrat ve protein içeren bir ara öğün gerekebilir.

Tekrarlayan hipoglisemi yaşayan kişilerin ilaçlarını doktor kontrolünde değerlendirmesi, öğün düzenine dikkat etmesi ve atakların nedenini araştırması gerekiyor. İlaç dozları kişinin kendi kararıyla değiştirilmemeli.