Bel Ve Boyun Ağrılarından Kurtulmanın Doğal Yolu: Manuel Terapi

Günümüzde modern yaşamın getirdiği hareketsiz çalışma düzeni ve hatalı duruş alışkanlıkları, toplumun büyük bir kesimini etkisi altına alan bel, boyun ve eklem ağrılarını kronik bir hale getiriyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm.

Dr. Büşra Yeşil, son dönemde popülaritesi artan manuel terapi yöntemi ile vücudun doğal hareket kabiliyetinin yeniden kazandırılabileceğini belirtiyor.

MANUEL TERAPİ NEDİR VE NASIL UYGULANIR? Pek çok hasta tarafından basit bir masaj veya halk arasında bilinen tabiriyle kırık-çıkıkçı yöntemiyle karıştırılan manuel terapi, aslında tamamen bilimsel bir tıbbi süreçtir. Cihaz kullanımı olmaksızın sadece uzman hekim ve fizyoterapistlerin elleriyle uyguladığı bu yöntem, eklem ve kaslardaki kısıtlılıkları gidermeye odaklanır.

Uzm. Dr. Büşra Yeşil, bu tedavi yönteminin nasıl bir disiplinle ilerlediğini şu sözlerle açıklıyor:

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil: "Manuel terapi, alanında özel eğitim almış hekim ve fizyoterapistler tarafından herhangi bir cihaz kullanılmadan, yalnızca ellerle uygulanan özel bir tedavi yöntemidir.

Detaylı hekim muayenesine dayanan ve tamamen kişiye özel planlanan tıbbi bir süreçtir." Mobilizasyon ve manipülasyon gibi tekniklerin kullanıldığı bu süreçte, amaç vücudun bozulan doğal dengesini geri kazandırmaktır. Medicana Bursa Hastanesi bünyesinde de uygulanan bu yöntem, ağrının kaynağına inerek sinir dokularındaki sıkışmaları hafifletmeyi hedefler; ancak tedavi sürecinin başarısı, hekimin tanı koyma becerisiyle doğru orantılıdır.

İLAÇSIZ TEDAVİ MÜMKÜN MÜ? Bel ve boyun fıtıkları, duruş bozukluğundan kaynaklanan ağrılar ve boyun kaynaklı baş ağrıları gibi şikayetlerde etkili olan manuel terapi, bütüncül bir yaklaşım gerektirir. Uzmanlara göre sadece uygulama yapmak yeterli değildir, hastanın yaşam tarzını değiştirmesi de kritiktir. Uzm. Dr. Büşra Yeşil bu konuda şunları ekliyor:

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil: "Manuel terapiyle ağrıyı azaltmayı ve eklem hareket açıklığını artırmayı hedefliyoruz. Ancak tedavinin yalnızca uygulamayla sınırlı kalması yeterli değildir. Elde edilen iyileşmenin kalıcı hale gelmesi için hastalarımıza kişiye özel egzersiz programları hazırlıyoruz." Tedavi sonrası uygulanan ergonomik duruş eğitimleri, ağrıların tekrarlamasını engellemek için büyük bir önem taşıyor.

Eğer yanlış duruş alışkanlıklarını terk etmezseniz, ne yazık ki en iyi yapılan tedavi bile kalıcı sonuçlar vermeye bilir.

KİMLER MANUEL TERAPİ YAPTIRAMAZ? Her tedavi yöntemi gibi manuel terapinin de sınırları ve uygulanamayacağı durumlar mevcuttur. Özellikle kemik erimesi, kırık vakaları veya aktif iltihaplı romatizma gibi rahatsızlığı olan bireyler için bu yöntem risk oluşturabilir.

Bu yüzden tedavinin mutlaka uzman denetiminde, sertifikalı sağlık personelleri tarafından yapılması şarttır. Uzman kontrolünden geçmeden, yetkisiz kişilere yaptırılan müdahaleler kalıcı sakatlıklara yol açabilmektedir. Bel ve boyun bölgesinde ciddi ağrı yaşayanların, öncelikle ilgili branş doktoruna giderek bir değerlendirme süreci başlatması, sağlığınız için hayati önem taşımaktadır.