Mersin'de Dünya Diyabet Günü'nde Sağlık Taraması ve Bilinçlendirme

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla kentteki bir alışveriş merkezinde kapsamlı bir farkındalık etkinliği düzenledi. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği stantlarda, diyabetin önlenmesi ve yönetimi konusunda uzman personel tarafından bilgilendirmeler yapıldı.

Etkinlik alanında kurulan istasyonlarda, katılımcıların kan şekeri ölçümleri gerçekleştirildi. Ayrıca vücut kitle indeksi, yağ, kas ve sıvı oranlarını analiz eden tanita ölçümleriyle kişilere özel sağlıklı beslenme tavsiyeleri verildi.

Sağlık ekipleri, özellikle aile geçmişinde diyabet öyküsü bulunan bireylerin risk grubunda olduğunu hatırlatarak, yıllık düzenli kontrollerin hayati önem taşıdığını vurguladı. Atatürk Parkı Sağlıklı Yaşam Danışma Merkezi’nden Uzman Diyetisyen Gaye Saban Bozan, toplumsal bilinci artırmayı hedeflediklerini belirtti.

Bozan, diyabet yönetiminde posalı gıdaların, baklagillerin ve sebze-meyve tüketiminin önemine değinirken, günlük 2 ila 2,5 litre su tüketiminin aksatılmaması gerektiğini ifade etti. Ayrıca Dünya Sağlık Örgütü'nün önerisi doğrultusunda haftada en az 4-5 gün, birer saatlik orta tempolu yürüyüşlerin hastalıkla mücadelede kritik rol oynadığına dikkat çekti.

Etkinliğe katılan diyabet hastaları da kendi tecrübelerini paylaştı. Hastalıkla yaşamını sürdüren Halil Nazlı, doktor tavsiyelerine uyarak protein ve sebze ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturduğunu, bu sayede yaşam kalitesini koruduğunu belirtti.

Bir diğer katılımcı Oya Erdem ise insülin tedavisi gördüğünü ve karbonhidrat tüketimini sınırlayarak daha dikkatli bir yaşam tarzı benimsediğini dile getirdi. Belediye yetkilileri, diyabetle mücadele kapsamında yürütülen bu tür bilgilendirme çalışmalarının ilerleyen dönemlerde de devam edeceğini duyurdu.

Vatandaşlara, düzenli takip ve doğru yaşam alışkanlıkları sayesinde diyabetin etkilerinin minimize edilebileceği mesajı verildi.